JO最終予選まで あと６日！！

今日の練習では休み明けというにもあってドリルなどを入れての練習にしました今日はタイムっていうよりも感覚とフォームを意識して泳がせましたがタイムもそんなに悪くはなかったですよ
今日からは病気・ケガのないようにしてくださいね～

俺は昨日のお手伝いで筋肉痛になってる・・・最悪だ～
でも、体重落ちてた～