しんさんのよもやま話・・・番外編

９月２２日（金）晴のち曇
今日は休暇をとって病院に行き７月から断続的に続いていたイボの治療が一応終了となりました。それから車の一年の定期点検に行きオイル交換、タイヤローテーションをしてもらいました。もう一年たってしまったので新車とは言えないけどティアナは自分にはあっている車だと最近思います。あまり偉そうな車でもないし、外車のような派手さもないけど、落ち着いて高級感も考えようによってはある車です。
さて午後は昨日言っていたＨＯＴＹＯＧＡに行ってきました。９０分間３８度のスタジオにマットをひいていろいろなヨガのポーズをやるのですが、最初は簡単と思っていましたが大変でした。とにかく汗がしたたり落ちどおしで、水１ℓを飲みながら汗をかきどおしでした。最後のちょっと前でフラフラになってしまい教室の外で休むようにと出されてしまいました。体をよじったり、まげたり、姿勢を正したりしている中で我々はいかに体を動かしていないかがよくわかりました。隣でやっていた２７歳の青年に効果のほどを聞いたのですが彼はウエストが５ｃｍ減って、体脂肪が落ちたと話していました。僕も家に帰って体重計に乗ってみたのですが、体重はほとんど落ちていませんでしたが、おどろいたことに体脂肪がかなり落ちていました。僕はいつもだいたい２９～３０ぐらいで肥満領域なのですが今日は２６まで落ちていました。２５以内になればいいと言われているのでもう一歩のところまできていました。これだったらもう一度行こうと言う気になってます。今回一週間のトライアルメンバーということなので来週もう一回チャレンジして効果を確認できたら１１月からメンバーになろうかと思っています。僕はゴルフやヨットでかなり汗をかいている方だと思いますが、９０分というのはすごい量の汗をかくことになります。サウナに入るよりいいかもしれません。インストラクターも若いスタイル抜群のお嬢さん達ばかりだけど、僕のようなどんくさいおじさんにもすごく親切にしてくれるのでありがたい限りです。もっとも今日は僕が体験入学だから特別だったのかもしれません。次回はきっと冷たくされそうな気もしますが自分の体が快適になるのであればガマン・ガマンかもしれません。とにかく太り気味の中高年おじさんにはお薦めだと思いました。とにかく来週水曜ぐらいにもう一回行きますので是非次回の報告をおたのしみに！
ということで今日はここまでです。明日はお彼岸で静岡の田舎に墓参りに行ってきます。あさっては天気がよければヨットで釣りクルージングの予定ですので月曜にブログを見てもらえば様子がわかると思いますのでこちらの方も楽しみにして下さい。ではまた。