日曜日は、陸さんの「形意拳入門講習会」。楽しい！勉強になる！！来てね～！！

選挙も終わって、ガックリ、ではありますが、諦めない！
次の選挙は来年夏だ！
それまでの半年で、どれだけ社会システムが改善されるか、よく見て、よく考えておかなくては。



それにはアタマだけじゃなくてカラダも鍛えておかなくてはね。
ということで、今度の日曜日、１２月２３日(日）は、品川区連主催の陸 瑶先生の「形意拳入門」講習会である。


カラダの深層筋を鍛えなければ、体力も気力も萎えてしまう。
太極拳の緩やかな動きも、実は、しっかりした柔らかい筋肉があってこそ生まれる。
芯がある、とか、気沈丹田・立身中正、とか、身体を使って動くことすべての基本は同じだ。


形意拳は、動物の動きを元に生まれた伝統拳法。
無駄のない自然な動き、で、なおかつ、力強い。
自然界の動物は、生きるか死ぬか、だものね。真剣さが違う。
余計なエネルギーを使わずに効率よく獲物を捕まえなくてはならない、でしょ。


うまく出来なくても、覚えられなくても、動きの基本を知って体験することが大事だと思う。


なにより、陸先生は元気で明るくて、ハッパかけられながら動いていると出来たような（？）気になるから不思議。
クリスマス休暇ではあるが、こんな時だから、身体を動かしながら楽しく一年の練習を終えよう！


まったく初めての人も、他団体の人も、だれでも参加OK。
一緒に形意拳を体験しましょ。
詳しくは品川区連HPへ　http://www.shinagawa-taiji.com/2012/11/25/１２月２３日-日-形意拳入門講習会-再度のご案内/