金木犀の花も終わり、週末はまたしても台風。。
これまでの季節の常識が通じないような今年（もしかしたら来年も）、晴れ晴れとした空が広がる気持ちの良い秋・・・は、もう望めないのかも（？）
そうは言っても季節は変わる、時間は過ぎる。１０月も、太極拳と経絡ストレッチで、せめて今の自分の身体のメンテナンスは怠りなく。
１０月は以下の教室があります。
興味のある方は、是非、体験レッスンを。身体の奥から広々と軽やかに、自然の猛威に（気持ちだけでも）負けないココロとカラダを！
■陳式太極拳普及会 土曜日教室
・０６日 13:00-15:00 横浜・清水が丘第２体育館
・１３日 11:00-13:00 横浜・磯子第３体育室
・２０日 11:00-13:00 横浜・下野庭スポーツ会館
・２７日 13:00-15:00 横浜・JXTGエネルギー（旧日石）根岸体育館
■マイカル本牧 金曜教室 18:30-20:00
・０５日、１２日、１９日、２６日
場所：バス停「本牧和田山口」イオン本牧３番街２F
陳式老架一路を丁寧にじっくり練習 ＆ 陳式剣も。
■カルチャー本牧（木曜月２回） 11:00-12:30
場所：バス停「本牧１丁目」ほっともっと２F
陳式の基本を繰り返し練習。養生のための陳式太極拳をやっています。
★経絡ストレッチ「はまじょ会」★
（毎月第２月曜日、第４火曜日）
・１０月０８日(月・祝）13:30-16:00
※この日は、品川区スポーツ協会主催「体育の日無料講習会」として戸越体育館にて開催。当日参加自由。男女性別問わず。
・２３日(火）13:00-15:00 横浜市・竹之丸地区センター中会議室
※JR根岸線「山手駅」下車。徒歩７〜８分
以上、問い合わせは：090-3535-0073、linmu-quan@ezweb.ne.jp（鈴木）まで
