12月の太極拳＆経絡ストレッチ、それに陸 瑤先生の形意拳横浜講習会の予定です

急に寒くなって冬〜！になりました。

12月の予定は以下の通り。急な変更がある場合があるので、ご注意を。

 

■陳式太極拳普及会土曜日教室

〜中国・陳家溝伝来の陳式太極拳。意識と呼吸と動作を完全に一致させて動くことで、自分の身体に対する鋭敏な感覚を養い、免疫力も高まります。

12月の予定は以下、

07日　13:00-15:00　元街小学校体育館 

14日　13:00-15:00 元街小学校体育館 ※陳式剣プチ講習会㊱

 21日　13:00-15:00　元街小学校体育館 ★終了後忘年会〜！

 

■カルチャー本牧教室

〜ストレッチと合わせて、老架一路の套路をゆったり気持ち良く。経絡ストレッチだけの参加も大歓迎！

第2・第4木曜日／太極拳、第3木曜日／経絡ストレッチ体操

12月12日、26日　11:00-12:30　陳式太極拳  　　 

21日　11:00-12:30　経絡ストレッチ体操

場所：横浜市営バス「本牧一丁目」バス停下車すぐ。「HOT MOTTO」２階

見学・問い合わせは　linmuizumi@gmail.com

※経絡ストレッチ体操のみの参加もできます。

 

★★陸 瑤老師の形意拳横浜講習会★★ 

陸 瑤先生の形意拳講習会は、一日の疲れをスカッ！と吹っ飛ばしてくれます（*^_^*）仕事帰りの重い身体で来ても、終われば軽〜い身体でご帰宅でっす ＼(^O^)／

12月

12日　フォーラム南太田スポーツ室

　　・京急「南太田駅」下車。徒歩５分程度