8月の太極拳とストレッチ教室の予定です

今日は台風接近のせいか、昨日から気温が８℃も下がって、風も涼しい。。

今日は８月７日の立秋。。。とはいえ、８月はまだ始まったばかり。猛暑の夏はまだまだ続きそうだ。

暑さに負けない身体作りと、無理はしない、の両方を考えあわせながら、８月の活動は以下の通り。

 

■陳式太極拳普及会土曜日教室　

　・０４日(土）　15:00-17:00　横浜・南スポーツセンター第３体育室

　・１１日(土）　13:00-15:00　横浜・元街小学校体育館　

　・１８日(土）　夏休み

　・２５日(土）　横浜・JXTGエネルギー（旧日石）根岸体育館

■マイカル本牧金曜教室 18:30ｰ20:00 

　・０３日、１０日、２４日、３１日　※１７日は夏休み

　場所：バス停「本牧和田山口」イオン本牧３番街２F　

　　陳式老架一路を丁寧に、じっくり練習しています。

■カルチャー本牧（木曜月２回） 11:00-12:30

　・０２日、２３日　

  　場所：バス停「本牧１丁目」ほっともっと２F

     陳式の基本を繰り返し練習。養生のための陳式太極拳をやっています。

★経絡ストレッチ「はまじょ会」★

（毎月第２月曜日、第４火曜日）

・１３日(月）13:00-15:00　横浜市・西スポーツセンターサブアリーナ

　　　　　　※１３日は、夏休み特別体験レッスンとして参加費1,000円

・２８日(火）13:00-15:00  横浜市・竹之丸地区センター中会議室

　　　　　　※どちらも初回体験は参加費1,000円

 

以上、問い合わせは：090-3535-0073、linmu-quan@ezweb.ne.jp（鈴木）まで