１０月の太極拳とストレッチのお知らせ

金木犀の花も終わり、週末はまたしても台風。。

これまでの季節の常識が通じないような今年（もしかしたら来年も）、晴れ晴れとした空が広がる気持ちの良い秋・・・は、もう望めないのかも（？）

そうは言っても季節は変わる、時間は過ぎる。１０月も、太極拳と経絡ストレッチで、せめて今の自分の身体のメンテナンスは怠りなく。

１０月は以下の教室があります。

興味のある方は、是非、体験レッスンを。身体の奥から広々と軽やかに、自然の猛威に（気持ちだけでも）負けないココロとカラダを！

■陳式太極拳普及会 土曜日教室

・０６日　13:00-15:00　横浜・清水が丘第２体育館

・１３日　11:00-13:00　横浜・磯子第３体育室

・２０日　11:00-13:00　横浜・下野庭スポーツ会館

・２７日　13:00-15:00　横浜・JXTGエネルギー（旧日石）根岸体育館

 

■マイカル本牧 金曜教室　18:30-20:00

・０５日、１２日、１９日、２６日　

場所：バス停「本牧和田山口」イオン本牧３番街２F

　　　陳式老架一路を丁寧にじっくり練習 ＆ 陳式剣も。

 

■カルチャー本牧（木曜月２回） 11:00-12:30

 ・１１日、２５日

場所：バス停「本牧１丁目」ほっともっと２F

    　　陳式の基本を繰り返し練習。養生のための陳式太極拳をやっています。

 

★経絡ストレッチ「はまじょ会」★

（毎月第２月曜日、第４火曜日）

・１０月０８日(月・祝）13:30-16:00　

　　※この日は、品川区スポーツ協会主催「体育の日無料講習会」として戸越体育館にて開催。当日参加自由。男女性別問わず。

 

・２３日(火）13:00-15:00  横浜市・竹之丸地区センター中会議室

　　※JR根岸線「山手駅」下車。徒歩７〜８分

以上、問い合わせは：090-3535-0073、linmu-quan@ezweb.ne.jp（鈴木）まで