新年１月の太極拳＆経絡ストレッチ、陸 瑤先生の形意拳横浜講習会

あれよあれよという間もなく、もう来年の予定である。

今年は1月初めに親しかった女友達が亡くなり、続いて2月初めには大学生時代から出入りしていた、公私共に何かとお世話になり家族ぐるみの遊び仲間でもあった男友達が亡くなり・・・・そうして6月には大大好きな夫の希直さんが亡くなり😭😭、とても現実とは思えないほど悲しく寂しいことが続いた一年だった。

まだまだ喪失感からは抜けられないけれど、気持ちを引き締めてこれからの新しい日々を受け入れていかなくては。世界を見渡してみるとなんだか不安定で明るいとも思えないが、淡々と、足元を見つめてしっかり歩いていこうと思う。1月の太極拳と経絡ストレッチ、それに陸 瑤先生の形意拳横浜講習会の日程です。

 

■陳式太極拳普及会土曜日教室

〜中国・陳家溝伝来の陳式太極拳。意識と呼吸と動作を完全に一致させて動くことで、自分の身体に対する鋭敏な感覚を養い、免疫力も高まります。

１月の予定は以下、

11日　13:00-15:00　元街小学校体育館 

18日　13:00-15:00 磯子スポーツセンター第3体育室 ※陳式剣プチ講習会㊱

25日　13:00-15:00　磯子スポーツセンター第3体育室　

 

■カルチャー本牧教室

〜ストレッチと合わせて、老架一路の套路をゆったり気持ち良く。経絡ストレッチだけの参加も大歓迎！

第2・第4木曜日／太極拳、第3木曜日／経絡ストレッチ体操

1月09日、23日　11:00-12:30　陳式太極拳  　　 

16日　11:00-12:30　経絡ストレッチ体操

場所：横浜市営バス「本牧一丁目」バス停下車すぐ。「HOT MOTTO」２階

見学・問い合わせは　linmuizumi@gmail.com

※経絡ストレッチ体操のみの参加もできます。

 

★★陸 瑤老師の形意拳横浜講習会★★ 

陸 瑤先生の形意拳講習会は、一日の疲れをスカッ！と吹っ飛ばしてくれます（*^_^*）仕事帰りの重い身体で来ても、終われば軽〜い身体でご帰宅でっす ＼(^O^)／

1月（1月は第2、第3木曜日開催です）

09日、16日　フォーラム南太田スポーツ室

　　・京急「南太田駅」下車。徒歩５分程度