悪くなる前に・・・

こんばんは、カナリア音楽教室の増田玲子です。

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今日からレッスンスタートでした。その前に、整骨院に行ってきました。

ここは「バイタルリアクトセラピー」という治療を行っています。

上手く説明できないのですが、最先端の治療です。

 

 

ここに通うようになった経緯、ここでの治療でどんなに助けられたか、は、このブログにも再三書かせて頂いているので、割愛させて頂きますが、未だに通ってます(;^_^A

 

 

自分では、随分良くなり、楽になり、「もういいかな～」と思う事もあります。が、素人判断はNGです。

先生からも「良くなってきた」とは言われますが、月に一度は通ってます。

 

 

今日は「背骨」の「矯正」をして下さったようです。「ミリ単位」で補正するそうです。最先端の治療の中でも更に最先端だそうです。

痛みは全くないですが。その後

 

「お腹が張ってるみたいですね・・・」とおっしゃりながら機械を使って「ガガガ・・・」とやられました(;^_^A

何年も通っていて「怖さ」は全くないのですが、今までで「一番」痛かったです。

 

私が余りの痛さに「悲鳴」を上げたのは「膵臓のしっぽ」と「胆のう」と「胃」でした。

「胃と腸をもっと労わってあげ下さいね」と言われてしまいました。

 

 

「内科」の先生ではないのに「見た」だけで（触れる前に）「治療すべき箇所」が直ぐに分かるので、いつも魔法のようだと思ってます。

 

 

 

身体のケアーを定期的にする事は必要です。「大丈夫」と思っても大丈夫でなくて、周りに迷惑をかけるような事は絶対にしたくないです。

 

２月も予約を入れました。自分の中では「最優先事項」の一つになってます。

月１で行ってれば、月１で済みます。でも、２ヶ月空けたら、月に３回行くようになります。

 そうならない為にも・・・ですね(*^^)v

 

 

 

 

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♪毎日しましょう♪

ご訪問頂きありがとうございます。
さいたま市のピアノ教室、カナリア音楽教室の増田玲子です。

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昨夜は何年ぶりか？夜ブログをアップしました。
その時点で、もう「寝る時間」は過ぎてたのですが、もうひと踏ん張り頑張りました。
朝からずっと外出してたので「毎日習慣としてする項目」が全部終わってなかったからです。

 

残したまま寝たら「三日坊主」になってしまいますので、それは絶対に避けたいと思いました。

 

 

☆

 

 

「目標」は「文字化する」事と「目に見える形」にする事が大切です。

 

それで、生徒さん達にも渡そうと思います「毎日練習しましょうカレンダー」です。 

これは不定期で行ってますが、教室の行事の少ない「１月～３月」にするのが一番いいと思います。

 

 

今回はこちらを使用します。

 

やり方は

一日に「１回」でもピアノに向かって練習出来たら、その日に印を入れます。

「〇」を書いても、好きな「シール」を貼ってもなんでもいいです。

未だ「弾く」レベルに達してない生徒さんは「お手玉」や「数字カード」等、ピアノ以外の物でOKです。

 

要は、「意識」の中に「ピアノの練習」を定着させる、という事です。

これは生徒さんだけでなく、お母様も同じです。

お子さんは、忘れるので、お母様が忘れず声掛けをして頂く事が必要になります。

 

 

出来たか出来なかったか、だけでいいのですが

「何時から何時までした」とか「３０分した」とか、お時間を書いて下さる方もいらっしゃいます。

その方が達成感を感じられる、記録として残しておきたい、と思われたら書き加えて下さい。

 

 

☆

 

 

ついでに・・・ピアノだけでも十分なのですが、せっかくですので、後二つくらい別に「目標」を決めてもいいかもしれません。

 

「算数のドリルをする」とか「お手伝いをする」とか、「出来そうなもの」「出来るようになりたいもの」を相談して「追加」して頂いてもいいかもしれません。

 

用紙は、翌月の月初めに見せてもらって、その子なりの「頑張り度」に寄って「ポイント」をつけさせて頂きます。

 

 

２０１７年のレッスンは今日から「スタート」です。

気を引き締めて頑張りたいと思ってます(*^^)v

 

 

 

2016年１月５日のブログです♡
「今年もみんなの「笑顔」と一緒に・・・(^^♪」

 

 

 

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