風になれ

大自然のふところで山歩きを楽しむ生活。
いつの日にか、森にそよぐ風になれたら・・

老いとウォレット

2018-05-09 | 健康


 入浴する時を除いて、いつも右手にFitbitという活動量計を付けはじめて1年余りになる。このFitbitのおかげで睡眠、歩数、運動量を常に意識するようになり、健康管理のモチベーションに役立っている。ところが、迂闊にもスポーツジムに置き忘れてしまった。ただ忘れものをするだけであれば精神的ダメージも大したことはないけど、今回ショックだったのはFitbitをスポーツジムに忘れたことに気付いたのが翌朝だったことだ。それまでまったく気がつかなかった。何となく腕のあたりが変だなあという違和感は感じていたけど、まさかFitbitを付けていないことだったとは・・・。
 翌朝になって気付いた時は頭がガーン! 老いを深く感じてしまい、精神的にかなり凹んでしまった。悔しいけど、老いは確実に進んでいるのかあ-。
 
 仕事帰りにジムに寄り、Fitbitを受け取ってから家に帰ると月刊誌BE-PALの6月号が届いていた。アウトドア・ウォレットのおまけ(付録)が付いていた。おまけにはめっぽう弱いので、おまけのウォレット(小銭入れ)に凹んだ心を少しだけ癒してもらって、気分を取り直した。