★くせになるヨード香。アイラ島を代表するスコッチ「LAPHROAIG」

お疲れ様です。
今日は「ウイスキー」です。

あなたの好きなお酒はなんですか？

そんな問いから浮かんでくるのは
わたし的に「ウイスキー」です。

今日はそんななかで、
好きな人は癖になる一品
「LAPHROAIG SELECT」をご紹介します。

「LAPHROAIG」といえば
個性が強いといわれる「アイラ・モルト」

日本でいえば佐渡島くらいの大きさの
小さな島「アイラ島」で生産されたウイスキーです。

その南端の潮風をダイレクトに受ける岬
その海辺の窪地にあります。

ラフロイグ。
日本語では「広い湾の美しい窪地」の意味
まさにそのままですね

そんなアイラ島に
ラフロイグの他にも、ボウモア
アードベッグ、カリラ
・・・

有名な蒸留所がひしめきます。
そのなかでも、ひときわ個性的なのが
ラフロイグです。

今では少ないフロアモルティング

良質のピートを使い
床一面に大麦を広げます。
暑い日は薄く、寒い日は熱く、
そして、８時間おきに黙々とひっくり返す。
まさに、モルトマンの職人技です。

そして、今回ご紹介する「ラフロイグ・セレクト」
極甘口シェリーのペドロヒメネス樽
ヨーロピアンオークのシェリー樽
バーボン樽
この３タイプで熟成したモルト原酒を
ヴァッティング（モルト原酒同士を合わせることです）

さらに、ヴァージン・アメリカンオーク樽で後熟
いままでの「ラフロイグ」からさらに進化した一品です。

重厚な甘味とスモーキーな香り
そして、「アイラ・モルト」の特徴のひとつ
「ヨード香」も強く香ります。

「ヨード香」をわかりやすく言うと「正露丸」の
あの香りです。

えっ。と思うかもしれませんが
飲むとこれが、癖になります。

ハイボールでもよし、ロックでもよし
気分に合わせていろんな楽しみ方ができます。

そして、こんな音楽があったら
雰囲気もいい感じかもしれません。
よかったらお試し下さい。

Hallelujah(cover) - (KANAZAWA Rock Bar Sturgis)

	シングルモルト ウイスキー ラフロイグ セレクトカスク 700ml
	サントリー

	ラフロイグ 10年 40度 700ｍｌ[並行輸入品]
	ラフロイグ

	シングルモルトスコッチウイスキー ラフロイグ ロア 700ml
	サントリー

★平和の前触れになるか、北方領土返還加速！

お疲れ様です。
今日は「北方領土返還」の話題です。

この話題、みなさま、どのように感じますか？

日ロ首脳会談「日ソ共同宣言基礎に交渉加速で合意」首相


シンガポール訪問中に行われた
安倍総理とプーチン大統領の会談で
「１９５６年共同宣言を基礎として平和条約を加速させる」
ということで合意しました。

１９５６年共同宣言、正式には
「日本国とソヴィエト社会主義共和国連邦との共同宣言
（昭和31年12月12日・条約第20号）」は

その年の１２月１２日に日本国とソビエト連邦が
モスクワで署名した外交文章です。

いくつかの宣言がされてますが
その中の項目

「日ソ両国は引き続き平和条約締結交渉を行い、
条約締結後にソ連は日本へ歯舞群島と色丹島を引き渡し（譲渡）する。」

に注目が集まってます。

進まない
「平和条約を締結したあと歯舞群島と色丹島を引き渡す」
という問題が現実にむけて動き出したということです。

日本政府が一歩前進すべく
大きく舵をきった大きなニュースですよね

そして、さらに昨日の記事では
＜日露首脳会談＞北方領土を非軍事化　安倍首相が提案
という素晴らしい提案をしていたことも話題になっています。

日本とアメリカは同盟関係
島が引き渡されたあとに
軍事基地が作られれば、
それは当然ロシアにとって驚異なります。
様々問題も当然あります。

ロシアとアメリカが平和条約関係にあれば
そんな問題もないのですが、
長い歴史と現実問題
簡単なわけにはいきません。

夢のような話ですが
この出来事をきっかけに
ロシアと日本が平和的関係となり
日本とアメリカは引き続き平和条約で繋がる関係
さらには、ロシアとアメリカが平和的な関係となる
世界がバランスのとれた平和関係となる

自分の中で夢は膨らんできます。

プーチン大統領の発言では
「日ソ共同宣言には日本に島を引き渡すとは書かれているが
どの国の主権になるかは書かれていない」
ということも言われています

いろんな問題は当然だとうと思います。
そして、アメリカからの圧力も、
今後もしかしたら、あるかもしれません。
ですが、友好的な姿勢で、ひとつひとつ
問題を紐解くことで
「みんなが平和」な世の中へ向かうかもしれません。

今後の展開について注目したいと思います。

ということで、金沢のロックバースタージスより
ジョンレノンのイマジンのカバーをお届けします。

John Lennon - Imagine - (KANAZAWA Rock Bar Sturgis)


あまい話バッカリしますが
あなたは、どのように感じますか？

	返還交渉 沖縄・北方領土の「光と影」 (PHP新書)
	PHP研究所

	北方領土の基礎知識
	垣内出版

	北方領土問題―4でも0でも、2でもなく (中公新書)
	中央公論新社

関連記事
★平和へのプーチン大統領の提案。あなたは、どのように考えますか？

★それってワガママじゃない？ちょっと待って「新型うつ」心の病かも？

お疲れ様です。
今日は社会問題にもなってる
「こころの病」について
ちょっと考えてみたいと思います。

身近「こころの病」話題が耳に入ります。
それも、最近はかなりチョコチョコです。

そんななかで、
実際に問題を抱えている人と接することもあります。
ですが、全然普通に接することができるし
違和感もありません。
そんなに大変ではないのかなあと思いきや
と話を聞くと、
全く逆。かなり苦労されているようです。

なので、少しこの問題について
考えてみようと「新型うつを知る本」
を図書館で借りてきました。

まずは「従来うつ」

僕のせいで迷惑をかけてしまった
怒られるのは当然だ
悪いことをした・・・
と自分を責める
やる気がなくなる
眠れない
食欲もなくなる
という悪循環に陥る
そんな症状で知られます。

ですが、最近は「新型うつ」といわれ
従来の症状とはぜんぜん違う場合があります。

傾向的には
あの人が悪い、この人が悪いと問題を他人のせいに
する傾向があるそうです。
そして、症状は厳しく
突然、呼吸困難になるパニック症状
自傷行為に及ぶ場合もあります。
過食、過眠、ほかにもいろいろと
厳しい症状があります。

一見すると
それって普通にワガママなだけ
なんじゃない
と思う場面もありますが、

問題は単純ではありません。
本人は自分で自分をコントロールできず
社会生活も難し場面が多々あります。

では、その新型について
もう少し詳しくみていきましょう。

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症状①
「自分のやりたことしかできない」

仕事にいかなくっちゃと思うと
気分が重くなる、そして体が重くて動けない、
頭痛がする、めまいがする
呼吸困難になる場合あるそうです。

ですが、会社を休む連絡をした後は
あら不思議、元気にショッピングにも行けます。
好きなことならぜんぜん大丈夫なんですね。

それは、病気じゃないだろうって
突っ込みたくなりますが
これが症状のひとつです。

-----------------------------------------
症状②
「気分のアップダウンが激しい」

症状は突然やってきます。
急に悲しくなって涙があふれる
と思いきや、ケロリとしてこれ美味しいね
なんて食事をしている
と思いきや、沈んで何もする気にはなれない

これもただのお天気屋なんて
思ってしまいますが
これも症状のひとつです。


-----------------------------------------
症状③
「鉛様疲労」

体に鉛が入ったようで、重くて動かすことが
できない。そんな状況です。
そして、嫌なことから逃避するように眠ります。

-----------------------------------------
症状④
「パニック発作」

これも突然襲ってきます。
動機、吐き気、そして呼吸困難
本人にも理由がわからない
まさにパニックの症状です。

これにおちいると
もしかして、また発作が・・・
そのプレッシャーから「パニック発作」
に繋がる

本当に深刻な状況です。
-----------------------------------------

こんなシチュエーション
たしかに覚えがあります。

病気との境目も難しい、この問題。
ですが、早期に気づき対策することで
大変な状況に陥ることを免れるケースも多々あると思います。

まずは、どんな病気か知ること
そして、どんなことが背景にあるって
こんな症状になるのか
どのように、接する症状が緩和へ向かうか

今の世の中
しっかり知っておくべきだなあと
あらためて、感じた次第です。

今日はここまでですが、
次回はもう少しつっこんで
考えてみたいと思います。

	新型うつを知る本 (イラスト版こころの健康クリニック)
	アスペクト

	ストレスチェック時代の 職場の「新型うつ」対策:理解・予防・支援のために
	ミネルヴァ書房

	非定型うつ病のことがよくわかる本 (健康ライブラリーイラスト版)
	講談社

★箱にしまったきり。忘れられた物の気持ちを教えてくれました。プリキュア映画。

お疲れ様です。
今日は映画です。
なんと
「映画ＨＵＧっと！プリキュア・
ふたりはプリキュア　オールスターズメモリーズ」です。

４歳の女の子と見てきました。

プリキュアのお話は
ほどんど見たことがなかったのですが
凄くグットでした。
小さい子、女の子はオススメです。
なんて言わなくても、みんな大好きですよね！

お話は
プリキュアたちの「思い出」を奪うお化けミデンとの戦いです。
このお化け、めっちゃ強くて
プリキュアたちの思い出を奪ってしまいます。
すると、プリキュアたちは小さいころの姿になってしまい
記憶もなくなってしまいます。

たくさんのプリキュアたちは
みんな「思い出」を奪われ
５５人全員が小さくなってしまいます。

プリキュアを復活させるためには
大好きな思い出を伝える必要があります
ですが、みんな「思い出」を奪われているので
それができません。

そんな時に関西弁のハムスターのハリハム・ハリー
が会場のみんなに問いかけます。

どのプリキュアでも良い、
自分の大好きなプリキュアの名前呼んで
好きだったこと、かわいいと思った所
カッコイイと思った所を
ミラクルライトに込めて、
プリキュアに伝えて！

セリフは違いますが
こんな感じです。

ミラクルライトはこれです。



そして、プリキュアは復活して
お化けのミデンを倒す
いやいや違います。

ミデンは箱に入ったきり
一度も使われず、忘れたれたカメラ
のお化けだったのです。

カメラはたくさんの思い出を残すもの
ですが、そんな大切だ道具のなかにも
こんな寂しいことになっているものも・・・

思い出は人から奪うものでははく
自分で作るもの
ということで
一緒に思い出を作っていく
そんな感じでしょうか？

シーンの数々に大切なメッセージが
一杯のこの映画。わたし的になかなか満足でした。

わたし達のチームは
ミラクルライトが壊れかけて
光が少ししかつかない
なんてトラブルもありました、
がんばって、応援しました。

また次回も行こうかなあ
なんて思ってます！

『映画ＨＵＧっと！プリキュア♡ふたりはプリキュア　オールスターズメモリーズ』 本編のぞき見！～想い出の主題歌メドレー～

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★気になる薄毛について、ちょっと勉強してみよう！

お疲れ様です。
今日は「薄毛」
ハッキリいいますよ「ハゲ」についてです。

わたし的にもうすでに・・・
って感じですが、先日の「ズルい健康法」
って本に少し書いてあったので

今日は、残り少ない我が髪の毛に
向き合いたいと思います。

我が家計を観察しますと
両親、祖父、祖母、兄弟
年齢について少しづつ少なくなってますが
ハッキリいってハゲは私と叔父くらいですね

ハゲは遺伝だから・・・
なんて言われてますが、それについては
いかがでしょうか？

先生の見解では
「薄毛になりやすい体質自体は遺伝しますが
対処すれば防げる」ということらしいです。

若かりし頃から、既に予想できたのに
このありさま
ってことは、メンテナンスが不十分だったんですね

ということで
メンテナンス方法を見てみましょう。

まずは、お金がかからない部門です。
コマーシャルでもやってましたが
「頭をトントン叩く方法」はどうでしょう？

先生の見解では
これは、あまり良くないそうです。
皮膚がダメージを受けて毛根がダメになる
可能性があります。
なので、「指でもむ」これが一番良いそうです。
「柔らかく血流をよくする」イメージです。

次は、頭を清潔に保つことです。
でも、洗いすぎはよくありません。
毛根が詰まっている人なんか、ほどんどいません。
かえって洗いすぎでダメージを与えている場合が
あるので注意です。

そして、シャンプー、リンス
様々な製品が出てます。
それぞれ効果がありそうですが
先生の見解はこうです。
できるだけ弱いシャーンプーにしましょう。
そして、トリートメント、リンスは
使わないほうが良いそうです。

トリートメント、リンスが毛根に与える影響
思ったより大きようです。

そして、きちんと洗い流す
これが大切です。
残ったシャンプーによる毛根へのダメージ
これもかなり大きようです。

そして、私は丸刈りなのですぐに乾きますが
洗った後にしっかり乾かす
これも大切です。

湿った髪に雑菌が
ってことがあるようです。

メンテナンスはしっかりやろう！って感じですね。

最後に育毛剤です。
これは、たしかに効果があるようです。
ですが、効果が現れるのは３ヶ月４ヶ月後
そんな感じです。
地道な努力が必要ってことですよね。

ちょっと注意は副作用です。
低血圧、心臓に関すること
頭のかぶれ
なんかがあるそうです。

心臓の病気、血圧なんかの治療を受けている
そんな人は、要注意です。

飲み薬も効果がありますが
副作用が多く、肝臓が弱い人は注意
なんだそうです。

友人の話ですが、生えてきましたが
なんか「男性の大切な部分が痛いような」
なんて感想も聞いたことがありますので、
繰り返しになりますが、注意が必要ですね

そんな、感じの薄毛対策でした。

いつまでも、若々しく
男性も、女性も永遠のテーマですね

私の愛車と同じで
メンテナンスを怠ると不調になる
おんなじかもしれません。

私の場合は残り少ないですが
しっかり取り組もう
そんなふうに思いました。

	シャンプーをやめると、髪が増える 抜け毛、薄毛、パサつきは“洗いすぎ
	角川書店

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★人に優しい街路樹。「休」という字の意味はご存知ですか？

お疲れ様です。
今日は先日、ご紹介した本
「やわらか子ども法話」からひとつ

突然ですが、「休」という字の意味はご存知ですか？
「にんべん」と「木」
そうです。人が木の陰にかばわれて
休息する様子をあらわしているんですね

わたし達をかばってくれるそんな木。

会社帰りに街路樹を見ると
イチョウが紅葉して、とってもいい感じです。
葉っぱもちって歩道も黄色い絨毯のようになっている
ところもありますね



ちょっと遠回りして帰ると
街路樹はどこも紅葉してグットな感じです。

でもよく考えると
散った葉っぱの掃除も大変ですよね
手間を考えれてば
落葉樹ではなくて常緑樹にすると
便利かも
と思いますが





街路樹が落葉樹になっているのには訳があるそうです。

それは、
夏は葉が生い茂って通る人に涼しさを与え
冬は葉が落ちて通る人に暖かな日差しを与えてくれるから
なんだそうです。

なるほど！
確かに夏の強い日差しの日は木の陰に隠れ
寒い冬は日向をさがしてます。
たしかに、木は自然の厳しさから
私たちをかばってくれる存在だったんですね。

さらにわたし達の目も楽しませてくれます。

いつもと同じ道を歩きますが
こんな話を聞くと
自然に感謝です。

本の文章を読んでいまさらながら
関心した次第です。

	やわらか子ども法話 (心に響く3分間法話)
	ク
	法藏館

	落葉樹の葉 (山溪ハンディ図鑑)
	ク
	山と溪谷社

	ライラック 白花 樹高1.4ｍ 根巻き 大苗 苗 苗木 庭木 落葉樹 シンボルツリー
	ク
	グリーンでＧＯ！

★本場、福井でソウルフード焼き鳥の「秋吉」をいただきました。

お疲れ様です。
今日は福井県のソウルフードといわれる
「秋吉の焼き鳥」です。

ご存知のかたも多いとおもいます。
沢山の県に出店しているので
あなたも、ちょっと一杯ってときは
よく使われているかもしれません。

私の住む石川県の金沢にも７店舗もあります。
一番近くは金沢もりの里店
いついっても沢山の人で大繁盛です。

今回は本場福井県の片町店へ
いざっ！

お店に入ると
「社長！」「お嬢ちゃん！」
声をかけられます。
このオキマリですが、社長じゃありませんが
なんかグットな気分
ちょっと飲もうか！って感じになってしまいます。

聞くところによると
「お客様からいただいている
お代で給料をもらっている弊社にとって、
お客様が社長だからです」
そんな会社のポリシーがあって
声をかけているのだとか

なるほど、なのでいつも繁盛しているんですね！

入ったのは、０時頃です。
ですが、沢山の人です。

さっそく注文。
有名なのは「純けい」産卵を終えた雌鶏です。
歯ごたえがあってじゅわっと染み出る脂が
なんともいえません。
続いて、「しろ」
こちらもグット豚ホルモン（腸）
美味しい部分のみを使用しているので
臭みがありません。
そして、「串カツ」もグットです。
他にもいろいろ
１０本づつ注文するのが良いらしのですが
わたし達は調子にとって２０本ずつ
頼みすぎて大変なことになってしまいました。

途中、キュウリ、キャベツ
そして、ご飯と赤だしで
こんな夜中なんですが、
しっかり仕上がってしまいました。

お味は地元の秋吉とおんなじでしたが
盛り上がり、雰囲気は
さすが本場福井です。

福井夜を楽しむときには
外せない
なんておもった次第です。
オススメの秋吉。興味があるかたは是非！



こちらは秋吉ではりませんが

	ホテイ やきとりガーリックペッパー味 3缶シュリンク 75g×3個
	ホテイ

	国産若鶏 焼き鳥100本セット もも串、むね串、ぼんじり串、せせり串、砂肝串各20本　バーベキューに やきとり
	ミートニジュウイチ

	やきとりテクニック: 名店に学ぶ、おいしさを作り出す理論と実践
	誠文堂新光社

★紅葉と雪吊り。目を楽しませてくれる兼六園

お疲れ様です。
今日は、金沢観光の名所
みなさまご存知の「兼六園」
１１月に入り、この時期の風物詩
「雪吊り」も始まりました。

そして、紅葉とあいまって
なかなか見ごたえあります。

紅葉、闇に浮かぶ　金沢城・兼六園ライトアップ

そしてこの記事にもありますが１２月１日まで
ライトアップ。夜も幻想的な風景を楽しめます。

水戸偕楽園、岡山後楽園とならぶ
日本三名園の一つ。
前田利家で知られる加賀藩が
長い年月をかけて作り上げた庭です。
現在も、その素晴らしさを堪能できる
歴史的名所です。

この兼六園、神仙思想という基本的な思想がもとに
つくられているそうです。

古代中国の不老不死の仙人
その存在に修行を積み重ねて
みずからがなる。そんな思想ですね

その仙人が住むといわれる東の海の仙境、
蓬莱（ほうらい）方丈（ほうじょう）瀛州（えいしゅう）
の三神山が瓢池に表現されます。

さらに、この時期
雪吊りがはじまりました。
素晴らし枝ぶりそんな樹木を雪からまもります。
特に金沢の雪は水分を含んだ重い雪
その重さに耐えかねて枝が折れてします。
そんなことがないように
この時期から雪吊りが始まります。

樹木の幹に柱を立て、各枝へと縄を貼ります。
放射状に広がった縄と枝ぶりの良い樹木
このバランスもなかなかグットです。

この時期の兼六園
どこから見ても、目を楽しませることが
できます。
まさに死角なしです。

観光にこられた際は是非
お立ち寄り下さい。

こちらは、おまけ
金沢駅の雪吊り作業です。



もうひとつ、金沢城公園のまわりの
お堀通りです。

	ル ミュゼ ドゥ アッシュ YUKIZURI 雪吊り 22本入
	ル ミュゼ ドゥ アッシュ

	ル ミュゼ ドゥ アッシュ YUKIZURI 金箔 10本入
	ル ミュゼ ドゥ アッシュ

	染の安坊 本染め手ぬぐい　雪吊り　100cm×35cm
	染の安坊

★侍が食べたカステラ。その元型を味わう「松浦軒のカステラ」

お疲れ様です。
今日は頂き物です。
「松浦軒のカステラ」です。

なんと、カステラが伝わった当時の製法
そのままで作られた一品です。

岐阜県の恵那市。
美しい町並みの岩村城下町
そこに「松浦軒」はあります。

このカステラはいまから２２０年前
江戸時代ですね
岩村藩の藩医「神谷雲沢」先生が蘭学を学びに
長崎に留学されました。
そのときにカステラの製法を習得
その技術を持ち帰り、松浦家に伝えたことが
はじまりらしいです。

そして、その製法は
卵、砂糖などの材料厳選からはじまり
職人技で練り上げられ、
一本一本「型箱」に入れられ
焼き上げられます。

そんな歴史あるカステラ



早速食べてみます。

長崎のカステラとは、また違う感じ
ふわっとした食感の中に
しっかり甘さが広がります。
言葉だったら、素朴な味わい
そんな感じでしょうか？

コーヒーと一緒にいただくと
最高ですね

侍はどんな感じでいただいたのでしょうか？

今日は江戸時代にちょっとタイムスリップ
できる「松浦軒のカステラ」をご紹介しました。

	カステラ　の　作り方　プロ　のための　レシピ: おいしい　かすてら
	メーカー情報なし

	米粉 無農薬 有機栽培の白米粉 微粉 業務用 「色白美人」 1ｋｇ
	ほんだ農場

★ちょっとドライブで、最高のストレス解消！音が少ない空間へ

お疲れ様です。
今日は
わたし的ストレス解消法です。

忙しい毎日。
私たちの日常にはストレスの要因がいっぱいです。

上手くコントロール出来ない場合は
頭痛、めまい、ぜんそく、アトピー
高血圧、胃痛・・・
体への影響。
そして、うつ病なんかの心への影響
様々な問題に繋がります。

大切な問題ですね
気分転換、ストレス解消
あなたは、どのようにされてますか？

スポーツする。好きな趣味で楽しむ
お風呂に入ってリラックスなどなど
いろんな方法ありますよね

そんなストレス解消法
わたし的にオススメな方法を発見したので
ご紹介です。

それは、めっちゃ簡単です。
「音が少ない場所へ言ってボーっとする」です。
これ以外とグットなんですよ

わたしの場合は、
近くの山へちょっとドライブ
今日は最近バイクのエンジンかけてなかったので
相棒のバイクで出動です。


平日の日中。天気は晴れ
なら最高です。
休日は人がいっぱいでも、
平日はいがいと静かな場所も沢山あると思います。

今日は金沢の「医王山の見上山荘」まで
行きました。

そこで、しばしボーッと
鳥の声が聞こえます。
ときおり、ボコッと水の音
池の鯉が餌を食べてるんでしょうか

あたりを見渡すと
様々な色が、空の青、木々の緑、
紅葉した葉っぱは黄色や赤
いつもと違う感覚が周りと捉えているようで
気持ちいいです。

森林浴なんて言葉もありますが
それの効果かもしれません。

言葉での表現が難しくて
紹介しきれませんが、
もし、興味があるかたは
音が少ない、いつもと違った場所で
何もしないでボーッとする
これって、しっかりストレス解消になると思うので
お試し下さい。

	ストレス解消パンチバッグ
	サンファミリー

	Supark インフィニティキューブ ストレス解消 グッズ 高品質 アルミニウム合金 手の疲労解消 悪習改善 人気 減圧 玩具(収納ポーチ付き)
	Supark Shop

	超ストレス解消法 イライラが一瞬で消える100の科学的メソッド
	鉄人社