幸せの雲と整体師  

呉市広の整体院 木村です。
(腰痛、肩こり、生理痛、不妊症など)
とびしま街道やランチなどの日記です

野菜カレー

2008-01-05 17:02:36 | グルメ (食と健康)
近所の家に千両という木があるのですが、写した画像をみると
ピンボケでした。これはまたいつか写します。

正月といえば、おせち料理、そしてカレーと続くのが定番になってきました。

早い、近いという点ではCOCO壱番が便利です。

選んだのは野菜カレー。量・・普通、辛さ・・普通



一人だったのでカウンター席に通されます。
遅れて入ってきた一人の老人、隣に座ったと思うと即座に野菜カレー
いいですね。今年の流行です。
量は・・少なめ 200g

なるほど、少なめね、と感心していたのですが、今年は気づきました。
カレーでいう普通300gはご飯一杯より多いです。
普通の定食で茶碗一杯のご飯だと思うと200gにするのが普通なのです。

普通よりちょっとだけ多めに食べようかと思って400にしたりすると
茶碗2杯分なのです。
カレーを食べて太らない工夫は量ですね。
200gにして野菜サラダを食べる、こんな感じがいいのでしょうね。

コメント (5)
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