島で出張整体

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次の松山出張は令和６年1月17日(水）18日（木）です。
整体予約、整体教室体験希望など0823－73－6879へどうぞ 電話は転送なのでいつでもつながります。
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島に出張整体に行ってきた時の写真です。歩いていくのですが外に出るときは必ずデジカメを腰のベルトに
つけています。



何かふと気づいたことをさっと撮りたいのです。それは、現実をできるだけ忠実にと思っていましたが、
今は違います。少し誇張してもいいので自分のイメージにすることに興味がわいてきました。



昔ながらの田舎の島の道は直線ではありません。少し蛇行しています。
御手洗の昔の道は真っすぐですね。それ以外の通りは少し曲がっています。
この曲線もまた田舎道のいいところです。



整体で最近思っていることは、呼吸でいうと吸いすぎないことです。吐くことをしっかりできること。
それも細く長く、そのあと呼吸を入れるときも閉めた力を緩めるように、じわっとはいってくることです。
吸いすぎると交感神経が豊かになって緊張のある状態になります。元気にも見えますが、
もっと静かなところで体を休息させながら使うのがいいと思っています。



緩く長く吐く、ほわっと力を抜くと自然と入ってくる息にまかせる。
こういうのを意識すると瘦せるそうです。←　ここ、大事。

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呉市広にある腰痛、肩こり、生理痛、.
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広島県呉市広中迫町6-21-101　

ます寿司でまた買ってきた

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とびしま海道です。今日は風が良く吹いています。嵐のように感じるときもあった朝でした。
写真は数日前なので雨上がりの穏やかですが冷たさを感じ始めた頃です。



今日は、欄島閣美術館でギャラリーコンサートがあります。
有名なクラッシック音楽をする人の演奏をすぐ目の前で聞けて、それでいてとてもリーズナブルな料金で
やっているとびしま海道の自慢のコンサートなのです。
呉の人ならぜひ橋を渡って行ってみてください。



島の冬はいいですよね。雲があっても風があっても、それでも瀬戸内。
今はみかんが忙しい時期です。



うちのみかんは、明日ぐらいにであいの館に出そうと思います。
岳洋ファームという名前で出ます。



今年のおせちは、ます寿司でも受付をしています。
オードブルは、仁方の町中華　豊味園でも受付していますね。６０００円ぐらいだったかな、
値段はよく覚えていませんが、



お年寄りがいるところは、昭和の時代の味ということでます寿司のおせち。
これいいかもしれません。問い合わせしてみようと思います。



と、この記事を書いてすぐに電話問い合わせしてみると、もうすでに完売だそうです。
とても残念。いいタイミングでテレビに出ましたからね。



そのあと、呉駅ちかくの山崎家にきいてみたら、こちらもおせちは完売だそうです。
今はみんな買う人が多くなっているんですね。どうしよう。

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広島から熊野のハローズ

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横川駅です。このブログのカテゴリーにもある「乳がんと向き合う」
定期的に病院に行っています。僕は送っていくのですが遠いために一泊の入院治療になったりします。



状態はいいと思います。最初に聞いたステージから考えるととても良い状態とも言えます。
横川方面から広島の中央あたりを見ると大きな大きなスタジアムができましたね。



広島は普段住んでいる瀬戸内の島から見るとずいぶんと都会です。
そこに1時間ちょっとで行けるのですからこの差は大きいですね。
両方楽しめていると思います。



広島駅周辺で見かけた橋。ちょっと凝ったデザイン。東京の日本橋を思ってしまいます。
朝早くに出かけて、朝の二人目から仕事に戻る計画で朝一番だけ仕事していないように予定を組みます。
そのあたりのスケジュールも運よくうまく行っています。



帰る途中に熊野のハローズによってカルビ丼とどん兵衛を買いました。
外食ばかりしているのではなく、たまにこんな日もあります。わりとあります。



味が濃くて食べやすい。ご飯の量も多すぎなくてカップ麺買っててちょうどよかった。



どん兵衛。このきつね。毎回ですが、高校生の時に昼食に食べたことがあって、それを思い出します。
もしかするときつねうどんのカップ麺の出一だったのかもしれません。
上げがとにかくおいしかったのぼ覚えていて、それを思い出す時間です。

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