今年の漢字

今年の漢字が決まったそうです。「命」
日本漢字能力検定協会が発表したものです。


今年は、悠仁親王の誕生やいじめなどによる自殺や命の不安、という理由だそうです。
誕生は、うれしいものです。テレビを見てもほっとしましたね。
しかし、もうひとつの理由は意外と冷ややかに時代を見てるような気がします。
いいところばかり見てもいいような気が、
説明文を前後、逆にするだけでイメージも違いますね。

一文字で語れば、最初に頭に浮かんだ文字は「食」
いつかくるのかなぁと思って過去をたどってみると・・・
ありました。1996年が「食」です。
理由がちょっと残念。Ｏ１５７が多発という時代でした。

まあ命があって元気でいられて、おいしいもの食べられてということで
個人的には「命」「食」「旅」ですかね。

今年よく食べたもの、カレーです。
これ、辛いですか？　はい、１０辛、一番上のランクです。
COCO壱のカレーはもっとさらっとしてるのですが辛さをますと
こんなにどろっとします。



今年後半にこだわりが出たもの、お好み焼き　広島風
またまた家で作ってみました。
前回は、麺をゆでるところからやって感激のうまさに仕上がり、
今回は、スーパー藤三で、広島風やきそばのためにつくった麺
というのがあったので、それを買って作ってみると、
なんと、これがゆでた麺で作ったようにうまい！！
いや、焼きぐあいによったらこちらのほうがうまいかもしれない！！



広島風、関西にまけないようにがんばりましょう。
そのためには素人ががんばりましょう。
おばちゃん、素人に負けんようにね。

さて、食はこれからも続きますが、来年は、「職」
これがいいです。

整体という仕事がますます楽しんでできるようになりたいですね。

風邪の治し方

今日は整体のお話です。

風邪の治し方、事前予防におすすめの調整法です。

風邪の場合は、呼吸器の働きを高めるということで
胸椎２番の歪みを調整します。

方法は、あお向けに寝ます。足の開きは３５～４０センチ程度にします。
両手のゆびを組み合わせ後頭部を支えるようにします。



両足を伸ばしたまま腹筋運動のように頭を起こします。

但し、ここで注意が必要です。体は起こさず頭だけ、というのが
ポイントです。

持ち上げたら、大きく息を吸って止めしばらくがまんします。

苦しくなったらいっきに体の力を抜いて仰向けに寝たまま
楽な姿勢で１０秒ほどじっとしておきます。（この間にききめがあります）

これで胸椎２番の調整終了です。一日一回でいいと思います。
あまりきつくやらず、呼吸法をまぜた体操だと思ってください。

既に風邪をひいている人も、予防したい人にもつかえます。

笑顔

次男の部屋に行くと見かけない色紙がありました。
最近の国語の授業はこんなこともするんですね。
ひとりひとりテーマを決めて文章作って筆ペンで書いたものです。



ひらがなが多くて、ん？と思いましたが、
ああ、なるほど。

蒲刈の夕日

中学校の期末試験も終わって久しぶりに野球をした休日です。
ソフトテニスも予定に入れていたのですが、風が少しあったので
野球ばかりしました。
ボールが少し見えにくくなる前にやめて夕日を見に行きました。
学校のグランドからは５００ｍほどいけばこの景色です。



最初はまぶしかったので写さなかったのですが、
沈みかけてしまうと早いですね。

３倍ズームなのですがちょっとピンボケです。
昔はこの時間にいろんな大きさの船が動いていたんですがね。
最近は静かなものです。



南側を見ると、なんども写している愛媛ですが、
写真中央の山がくぼんでいます。そのちょっと左のとがったところ、
あれが高縄山ではないかとかってに思い込んでいます。



雨もあがってくれて暖かい休日でしたね。
今回は行きませんでしたが、たまにこのあと県民の浜の
温泉に行ったりします。
瀬戸内少年野球家族。

かっぱえびせん

もう何年も前から変わらないかっぱえびせんです。



これ、比較対照がないのでわかりにくいのですが、かなりでかい袋です。
４袋余裕でならべたぐらいあります。

実際に中には小さい袋にわけられているようです。
どうせなら一本がでかいままはいってるとそのほうがおもしろいんですが
かっぱえびせん、ちくわサイズみたいになるんでしょうね。

４０年はあるようなお菓子ですね。
それに袋から出して、類似品と見分けがつかないということもない
大ブレイクしないかわりに不動の安定感があります。
こんなにならないといけません。

かっぱえび整体院