音戸町で買い物。

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次の松山出張は令和６年1月17日(水）18日（木）です。
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年末は、31日（日）まで営業しています。年明けは1月4日から営業です。ご予約はお早めにどうぞ。
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ある日のことです。音戸町に行きました。
冬には良く行きますね。島ということで牡蠣がよく取れるところです。
広の職場から約４０分です。買い物のドライブでした。



こちらは坪井商店です。コロッケの人気店。水曜日だけコロッケを出していますが、冷凍であれば、
別の日なら行けるという人は事前予約で取り置きしてもらえます。



冷凍のコロッケ。これが昔ながらのおいしい、甘いコロッケです。



音戸なので、もうひとつ目的があって牡蠣を買ってきました。
年末近づくと値段も上がってきます。年が明けると落ち着いてきますが、一番おいしい時期というと
寒さがしっかり感じられる２月ごろという人が多いですね。



ある日のランチですが、時間が取れなかったのと、ちょうどパンを差し入れにいただいたのでした。
これがゴロゴロチーズが入ったようなパンで、それでいて柔らかいパンでした。



中はこんな感じです。チーズというのはいろんな人の好みにあいますね。
おいしいです。そして、これをスパゲティと一緒に食べたらどうだろうと冷凍のパスタも作ってみました。



ペペロンチーノ。
パンは端っこのちょっとだけを食べたのですが、やはりパンとパスタは会いますねと
思えた日でした。
年末は、買い物が増えるので冷凍庫に眠っているものは減らしておきたいですね。
忙しいですが、これが年明けにとても爽快な気分にさせるんでしょうね。
もう少し楽しんでいきましょう。頑張りましょう。目の前のことを着々と。

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呉市広にある腰痛、肩こり、生理痛、.
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疲れた体を癒す。または痛みを軽くする方法

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写真は呉のイルミネーションです。地味ですが、なかなか冬の冷たい夜に似合いそうです。

さて、今日のタイトルは、肩がこる、腰が痛い、股関節が痛い、膝が痛い、体全体がだるい。
そんな人のお役に立てればということで、遠隔でヒーリングしているのと同じではないのですが、
ブログを読んで試すことで体が軽くならないかということをお伝えしましよう。



方法は、とてもシンプルです。（いつもの遠隔のラインのやり取りとはすこしだけちがいます）

肩がよく凝るとします。方法１　つらい肩が軽くなつているというのを　ひらがなもじでイメージします。
ひらがなで書いた文字を読んだ感じでつぶやきます。

方法２　つぶやいたら、しばらく沈黙、音が消えている時間を３秒
方法３　ゆっくり動きがどうか動かしてみる、または感じてみる
という方法です。
これで最初と体が緩んだことがわかったら、数回試すとより軽くなります。

肩がこるひとは、
「か　た　が　ゆ　る　ん　で　か　る　く　な　っ　た」沈黙、静寂３秒　動かして試してみる

腰が痛い人は、
「こ　し　が　ゆ　る　ん　で　か　る　く　な　っ　た」沈黙、静寂３秒　動かして試してみる

足が痛い人は、
「あ　し　が　ゆ　る　ん　で　か　る　く　う　ご　く」沈黙、静寂３秒　動かして試してみる。

言葉は自分で作ってください。こうなりたいというのを出来ているような言葉にします。



ラインのトークでやりとりして遠隔のヒーリングの効果が出る人が約７割ぐらいでしょうか。
ブログを読んで自分だけで試す人も同じように軽くなるといいなぁと思って思い付いた方法を伝えてみました。
ダメもとでお試しください。

会えない人、遠い人ように工夫していることで、直接の整体はこんな感じではなく、普通に直接触れて柔らかい
整体をしています。

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仙水のカツ丼

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今日、二つ目の記事です。ひとつ目は`出会いの館からの風景。
こちらもまだの方はどうぞ。

先日の日曜日にテレビの元就で紹介された潜水に行きました。



日替わり定食はこちら。
安くて美味しい。
そしてボリュームがあるものが人気です。ご飯もセルフで自分のお好みの量です。



今回は近い日にサントスでかつかれーをたべているので、カツ丼にしました。
味噌汁がついています。
出来立ての湯気が出ていて熱々は美味しいですね。



カツ丼上から。こんな感じ。ネギの存在感がいいですね。
玉子のとろみも。
出汁は多すぎず白いご飯の部分とも味わって食べられます。



玉子とトンカツ、最高の組み合わせです。
メニューはランチで80種類ぐらいあるようです。
料理ができるまでに眺めて次に来たときのものを考えてみます。
それと変わった組み合わせも。
エビから定食とは、エビフライと唐揚げ。お客さんの要望から生まれたものらしいです。
僕のカツカレーうどんは、もっといっぱい食べないとメニューに載りませんね。



ついていたみそ汁は大根とわかめ。日によって具が変わります。
今回のはとても珍しい組み合わせで美味しかったです。



港の自衛隊の船です。アレイからすこじま。



煉瓦の建物

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出会いの館からの風景

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出会いの館からの風景です。この場所は、四国が見えるとびしま海道の場所としてとても良いところだと思います。
今は地域のみかんなどが並んでいるので買っていく人が多いです。



最近、写真を撮るのが楽しみが増えていて、Ricoh　GR３の撮り方などをYouTubeでよく見ています。



現実をできるだけ再現というよりも自分が感じたイメージとして画像に残るように少し暗かったり
色にこだわったりが面白いです。
出会いの館といえば、最近毎年正月に行っています。



初日の出が見える場所として、家から近くてお手頃です。
今回の正月もちょうどいい時間に起きられたら行ってきます。

今はとても忙しくなりました。結局、昨日は昼休憩もつぶして夜も９時ごろまで８人の整体をしました。
気持ちよく年明けを迎えたいということと痛みは消しておきたいというのと、
そんなことがあるので年末は３１日まで仕事をして、年明けは４日から。
三が日も病院が開いていないからと腰痛になった人の対応をした年もありました。
明るい希望のある年を迎えたいですね。あと数日楽しんで目の前のことに集中して片付けていきましょう。



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呉湾が見える 喫茶ＤＯＤＯ

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ホームセンターにもハボタンがたくさん並んでいます。正月まであと一週間になりましたね。
忙しくしています。年末は髪を切っておこうとか、掃除をするとかいろいろの中に、
年内の疲れは年内に取りたいという人もいて今の時期から聖体は増えます。



今日は、３時ごろまで畑をした休日でしたが、結局そのあとから二人の整体の仕事にいきました。
ありがたいことです。
ある日のランチですが、呉湾が見える喫茶ＤＯＤＯに行きました。
店内に入るなり、すみませーん。もうご飯がなくなったんですよ。といわれると、
テーブル席に座っているお客さんが、焼きそばと口パクでこちらに伝えてくれました。
焼きそばならできる？と聞くとそれは大丈夫でした。



そのあと、焼きそばだけでは足りないと思って、焼きそばはダブルでできますかと聞いて
ダブルにしたのと、みそ汁もつけてねとお願いしました。結局定食と同じ組み合わせで作ってくれました。



港には、松山行フェリーが入ってきて船が回転して港に入る様子がわかります。
海の見える風景。それを楽しみながらおいしい食事。



鉄板の熱々で出てくる焼きそばは、もやしがしっかりしているのとソースたっぷりで好みの味でした。



これは普通の定食でご飯がついているより量が多くて腹いっぱいになりました。
とてもありがたい定食でした。観光客気分で呉湾を楽しみました。右手には海上保安庁の船が見えるし、
正面には、造船所の大きな船が見えます。
茶碗蒸しの定食、食後には小さめですが珈琲付き。これがリーズナブルな値段ですから是非行ってみるといいです。



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