◆スポーツの秋・到来◆
いよいよ、涼しくなってスポーツするには、うってつけの季節ですね。
運動するのに最適な公園を紹介するのは、
公園インストラクターの「なでしこママ」です。
今日は、「国母公園」を案内します。
錦織くんの全米オープン準優勝に続け！テニス少年少女にはベストスポット！
「エースをねらえ」で、若い時テニスブームだったお父さんお母さんも再チャレンジ。
本格的テニスコート4面完備。（有料）
▼きちんと管理されているテニスコート
イヤイヤ、そんなにハードな運動はムリよって方は、ストレッチ系のこちら
▼下のプレートにのって、回転します。ウエスト、―3ｃｍめざせ
▼腹筋も、足を掛けるところがあるので、ラクにできます
▼跳馬（馬とびをやるのは、小学校以来。なつかしー）
それも、キツイという方は、ウォーキングをどうぞ
▼モニュメントもある都市型公園で、園路もよく整備されています。
▼もちろん、チビッコたちにも充実遊具。
＜テニスコート等使用方法＞
公園事務所で受付をしてください。（代表者の氏名住所等記入）
甲府市民でない方の利用もできます。土曜・日曜は、混みあいます
使用月の前月の1日から電話で予約を受け付けるので、確実に使用したい方は、予約した方がよいでしょう。
詳しくは、→甲府地区広域行政事務組合ホームページ
