早起きは三文の得

　というのは本当かな。
　夜遅くまでというのが苦手なたちなので、自分だけの時間を作ろうとしたら、自然に早起きになります。家と職場が非常に近いので、８時に行かなければならないときでも７時５０分に出れば十分です。
　以前は７時に起きていたのですが、少しずつ早くして、今は５時に起きています。７時まで２時間ほど、自分だけの時間ができます。
　この２時間で、本を読んだり、書き物をしたり、ゲームをしたり、手紙を書いたり、自分のことをゆっくりしています。
　家族と一緒に過ごす時間はもちろん大好きですが、こうやって自分だけの時間を贅沢に使うというのは、確かに三文の得かもしれません。
　体のためには、外を１時間くらい歩くといいんでしょうね。
　その時間をひねり出すために、もう１時間、早く起きたいと思うのですが、そうすると、今度は睡眠時間が５時間になりますから、ちょっとしんどいかと思ったり。