アキレス腱その後
１５日にサポーターの保護を外して、歩いてもよろしいと許可が出たので
近所周りで足慣らしをしていた。
足場の悪い山歩きは来春までお預けなので、それまで筋力トレーニングで
松山にいるときは何時も散歩コースになっている、瀬戸風峠ー道後温泉を
怪我後、初のロングコースに挑戦した。
自宅ー石手寺ー四国の道瀬戸風峠ー道後温泉ー石手寺ー岩堰赤橋ー自宅の
周回コースで、８キロあまり、１６４５１歩は筋力が細くなり弱くなって
いるために、思わぬ時間と、まだ普通に歩くことが難しくて右足を引きずる
ように歩いてしまいがちになった。
道後に下りても何時もは素通りしていた、道すじに有るホテル大和屋本店の
足湯に３０分ほど足を温めると、ずいぶん楽になり湯の町を散策しながら
駅前ー公園を見物、坊ちゃん列車が走っているのを見て、石手寺ー岩堰赤橋
を経て自宅に無事帰りついた。
瀬戸風峠ー道後温泉を散歩
１５日にサポーターの保護を外して、歩いてもよろしいと許可が出たので
近所周りで足慣らしをしていた。
足場の悪い山歩きは来春までお預けなので、それまで筋力トレーニングで
松山にいるときは何時も散歩コースになっている、瀬戸風峠ー道後温泉を
怪我後、初のロングコースに挑戦した。
自宅ー石手寺ー四国の道瀬戸風峠ー道後温泉ー石手寺ー岩堰赤橋ー自宅の
周回コースで、８キロあまり、１６４５１歩は筋力が細くなり弱くなって
いるために、思わぬ時間と、まだ普通に歩くことが難しくて右足を引きずる
ように歩いてしまいがちになった。
道後に下りても何時もは素通りしていた、道すじに有るホテル大和屋本店の
足湯に３０分ほど足を温めると、ずいぶん楽になり湯の町を散策しながら
駅前ー公園を見物、坊ちゃん列車が走っているのを見て、石手寺ー岩堰赤橋
を経て自宅に無事帰りついた。
瀬戸風峠ー道後温泉を散歩
もどかしいでしょうけど、寒くなりますから、
気をつけて訓練をされますように・・
誰かの口癖ではないですが、
しわしわと・・しわしわと・・
私達も冬は、里山歩きで体力維持です。
そうなんです、最初は怖かったですがなんとか
歩き通して、ホットしています。
でも、まだ筋肉が硬いのでしょうかどうしても
引きずるように歩いてしまいますね。
医者は、癒す時は日にち薬が良いと云い、歩けるようになると、歩いてなんぼ、と云っていますので無理しないようにしわしわと養生します。
今年は祖谷入りは駄目なようなので、来春には
入りたいと思っています。
そのときはお会いしたいですね、今後とも
よろしくお願いします。