今日もとってもいいお天気
家にいるのが勿体無いみたいな気になってきました
でも私は家でミシンをカタコト。
で、完成しました。Wガーゼのノースリーブワンピー。とっても涼しそうです。生地もふわふわだし。
結局、脇繰りもパイピングにしました。
さて、刺しゅうの注文を戴いているのは、気分を落ち着けてやりたいので、すみませんが、少し待っていてくださいね。
次はまた、オーダーいただいたマスクに取り掛かります。
夕べのお酒のおつまみは バクライ・・・・ホヤにコノワタを入れてウニも少し入れたそうです。自家製ですよ～。
カワハギの煮付けです。 ぎんなん入りのガンモは生協のです。
先日、塩ラーメンにも入れた、尾鷲・鳥鉄のチャーシューです。
今朝、健康カプセル！ ゲンキの時間！ でやってましたね。ウォーキングは万病に効くっていうのを。しかし8000歩、中の20分を早歩き。そもそも私は30分位しか歩いてないし.
昔の携帯には万歩計が入っていたけど、今のスマホにはないので、早速、万歩計無料アプリを入れました
これで今日のを計ってきます。外歩きしないとき、足を高くあげて足踏みだけでも充分な効果が得られるそうです。さてと・・・・
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