今日も割合暖かでしたが、風はちょっと冷たかったです。
生活習慣病予防の為のウォーキング、仕事にしています(笑)
今日も午前中、行ってきました。
昨日、山の雪は、ほんの少し残っていただけですが、今日はまた少し増えてました。夜のうちにまた積もったようです。
堤防から下を覗くと、海は清んでいてとってもきれいでした。
今日も最後にyoutubeを流しながら ラジオ体操、第1と第2。そして続いて出ていた 「高齢者にやさしい! ご当地体操/ストレッチ すこやかエブリデイ静岡」 というのを
やってみました。これがなかなかユニークで面白い体操でした。足元にスマホを置きながらなので、動きがちょっと見えづらかったけど、家でやっても良さそうな体操でした。
運動不足のお友達、ちょっと検索してやってみてくださいね。
手作りの方は少しだけ出来ました。いつものWガーゼハンカチです。中にはいつものように薄めのタオルを挟んであります。
去年作ってたあの生地です。リバーシブル生地なので、裏と表を出して作りました。
柔らかい生地なのでフラフラして、とっても縫い難いです。
今回、東京アンティークの HANDMADE スタンプを押しました。薄付きですけど。
あと一つは、ちっちゃい小銭入れです。縦5,5cm 横6.5cm ファスナーは10cmを使用。裏無し仕立て。なるべく嵩を低くしたかったので。
ちっちゃいけど、沢山の小銭が入ります。小銭を入れて立てたところです。
今日のお昼は また 塩焼きそばを作ってもらいました 椎茸がいい味だしていました。
昨日の夜は、また渡利のカキ! 今度はバターで焼いて貰いました 生も美味しいけど、バター焼きもまた格別の美味しさです。
かぼちゃがまだ残っていたので、また炊いて貰いました
オツマミは カルパスとカイワレ
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