握力

自宅療養３日目


昨日の晩ご飯はこれだったが、食後の食器洗いが楽だから、なんだかこれで良くなってきた。

で、リハビリの方なんですけどね。

手術後５日目から始まったリハビリも二週間を過ぎると、かなり回復してきました。

その一番は握力です。

リハビリ初日、骨折した左鎖骨可動域の角度を測ったり、握力等の筋力を痛みを我慢出来る範囲で測定しました。

可動域の角度を書いても私自身ピンときませんから、握力だけ書いてみます。

術後５日目の骨折した左腕の握力が28ｋｇ・10日目が37ｋｇ・15日目が48ｋｇだから5日で約10ｋｇづつ上がってます。

一応参考として元気な右腕の方は、5日目が48ｋｇ・10日目が50ｋｇ・15日目が53ｋｇと、なぜか釣られて上がってる。

作業療法士の先生（お兄さん）の話だと、私の年齢だと45ｋｇが平均だから十分なんだそうです。

でも、まだ本調子という気は全然しません。

7月5日がリハビリ最後となりますから、まだ一カ月近くあるのでそれまでには良くなる？でしょう。