

札幌は日曜日から今日までの3日間、季節外れの夏日なの

ですね



今日勝てば、4年ぶりのリーグ優勝がきまります

なってほしいですね

今日の夕食は、秋刀魚





秋刀魚を 食べやすい大きさに切っておきます。今日は圧力鍋を使います。
圧力鍋に調味料 醤油 大さじ3
酒 大さじ3
味醂 大さじ3
砂糖 大さじ2
水 100CC
生姜 1かけ大スライス
を入れておきます。
調味料入れた圧力鍋に切った秋刀魚を入れて、中火で煮ます。圧力鍋のピンが上がったら
弱火で20分くらい煮ます。20分たったらピンが下がるまでそのままに。ピンが下がったら蓋を開けて
蜂蜜を小さじ2を入れて火を付けて煮詰めます。煮詰まったら皿にのせて胡麻をかけて

秋刀魚の蒲焼の出来上がり


軟らかくなって全部食べれるの

あと 鶏もも肉の


ビニール袋に鶏もも肉と酒・大さじ2とレモン汁・大さじ2とブラックペッパー少し入れて揉んで冷蔵庫
に1時間くらいおいて、焼いたら皿にのせてブラックペッパーかけて出来上がり


今日の夕食は、秋刀魚の蒲焼・鶏もも肉ペッパー焼き・サラダ・味噌汁です

秋刀魚の焼き上手く出来たので、また作ってみます

そうそう、日本ハム




