昨日と今日の夕食 ♪ goo.gl/ZVoXgp
— 今日子 (@kyoko30114453) 2016年7月29日 - 22:23


昨日も今日も雨


特に道南・太平洋側は大雨みたいで、JRは道南・道東方面の特急列車は運休してるの。明日から
この雨で今日予定してた豊平川の花火


明日は天気回復して、ようやく夏らしい天気


昨日は、魚食べようと思ったんですけど、なんかイマイチ食べたい魚がなくて


刺身が半額だったの



マグロの刺身を適当に切って

あとは、酢飯にのせて、おろした山芋と大葉をのせて

マグロの山かけ丼の出来上がり


昨日の夕食は、マグロの山かけ丼・きのこの肉巻き・サラダ・味噌汁です

きのこの肉巻きは一昨日の残りなので簡単な夕食にしました

今日の夕食は、昨日簡単だったのと、明日料理したくないので(笑)色々作ろうと思ったの

いつものように鶏もも肉使って、鶏もも肉の塩焼きを作ったの

今日は朝早く起きて


鶏もも肉を一口サイズに切って 浸けダレ 味醂 大さじ1
酒 大さじ1.5
塩 小さじ1
鶏ガラスープ素 小さじ1
ニンニクすりおろし 大粒1
生姜すりおろし 同じくらい
を混ぜていれて、浸けます。そして冷蔵庫に入れて約半日置いておくの

あとは




鶏もも肉の塩焼きの出来上がり


あとね、朝一緒にもやし


今日はもう一品



パプリカとピーマンを細切りして

しんなりしたら 酒 大さじ1
味醂 大さじ1
砂糖 大さじ1
塩 小さじ1
を加えて水分が無くなったら胡麻油入れて出来上がり


今日の夕食は、鶏もも肉の塩焼き・パプリカとピーマンのきんぴら・もやしのナムル・サラダ・
コンソメしめじスープです






今日の札幌は、朝から雨

今週は土曜日まで雨



今日ね、札幌



そう、今週の土曜日から中央競馬の札幌開催が始まります

札幌開催のメインはやっぱり札幌記念GⅡです。中山以北で唯一のGⅡレースなんですよ

今年はどんな強い


以前は8週間だったんですけど、数年前から6週間に変わったの

勝った馬が弱くなったと思うのは、私だけかな。とにかく土曜日から楽しみですね

今日の夕食は、しめじとえのきの肉巻き作ったの





豚もも肉に塩胡椒ふって片栗粉をかけ、しめじ・えのきを巻いて、あとはフライパン焼くだけ。
あとね、キャベツサラダも作ったの

お好みにかけて胡麻油・大さじ1を加えて混ぜてて30分ほど置いて出来上がり



今日の夕食は、しめじとえのきの肉巻き・冷奴・キャベツサラダ・葱の玉子焼き・味噌汁と昨日の残り
鶏もも肉と小松菜ニンニク炒めです

肉巻きと玉子焼きは、明日のお弁当用です


