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お久ぶりです
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今年も後1ヶ月
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そうれにしても、寒~い
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11月に真冬日が5日あったのは、実に105年振りそうで、105年前は大正元年以来だそうです(笑)
寒いですが、あと1ヶ月元気に頑張るね
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先週は、ジャパンカップ
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悲しい今日子ちゃんでしたけど(笑)
今度の日曜日は、ダートのGⅠチャンピオンズカップ
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5年前にジャパンカップダートで3連複、3万馬券当ててダート
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今はもう昔の話
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ダート
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ブログは、サボってますが、料理は一応作ってます。ただ月曜日は20時まで残業したもので
半年振りくらいに、スーパーで半額のお弁当買って帰ったの
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お弁当
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水曜日は、豚バラ肉の蒸し焼きを作ったの
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フライパンにもやし1袋をひき、ニンニク1粒スライスも一緒にひいてその上に豚バラ肉
をひいて、またその上にもやしと舞茸をひいてまた豚バラ肉をひいて2層状態にして
蓋をして中火で10分ほど蒸焼したら出来上がり
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水曜日の夕食は、豚バラ肉の蒸焼・大葉の玉子焼き・サラダ・味噌汁です
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蒸焼は、酢醤油に七味入れ食べると豚バラ肉でアッサリ食べれますよ
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そして昨日の夕食は、寒いので、豚汁とプルコギ牛作ったの
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鍋にオリーブオイルをひき、豚コマ切れ肉と生姜の微塵切りを一緒に炒めて
出し汁900CCを加えて、きざみゴボウ・人参(スーパーで売ってます)を2袋入れて
大根1/5いちょう切り・こんにゃく1袋・ぶなしめじ1/3を加えて煮込みます。
調味料 醤油 小さじ1
酒 大さじ1
味醂 大さじ1
味噌 お好みで調整
を入れて最後に
胡麻油少々と長葱微塵切りを加えて
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豚汁の出来上がり
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やっぱり冬は豚汁美味しいね
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プルコギ牛は
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プルコギの調味料 醤油 大さじ1
酒 大さじ1
コチジャン 小さじ1
砂糖 小さじ1
ニンニクすりおろし 1粒
胡麻油 大さじ1
を混ぜ合わせ
牛バラ肉250gを入れて1時間ほど浸けておきます。
後は、玉葱と一緒に炒めて
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プルコギ牛の出来上がり
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昨日の夕食は、プルコギ牛・豚汁・サラダです
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明日は、1回目の忘年会
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ちょっと月曜日の忘年会はちょっとダルイけど
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