レイキに願うこと

今年の1月から、月に1回以上のペースで通い続けているトリートメントサロン「DIAITA」
きっかけは、家のポストに入っていた1枚のチラシ。
普通なら捨ててしまうような、広告チラシでしたが
白黒の素っ気ない感じと、なんとなくここいいかも？と思わせるシックな感じ
ちょうど、自分に合うマッサージを探してあちこちハシゴしていたときだったので
意外と気楽に電話して、訪れたのでした。

たっぷり2時間はかけてマッサージをしてくれること
サロンが女性らしくきれいでほっとできる雰囲気、
セラピストさんの真面目な感じがとても和めて
定期的に通っていました。

だんだん、ゼラピストさんにスピリチュアルな言葉が多くなり、
トリートメント中のヒーリング
レイキ、スピリチュアルカウンセリング、前世リーディング．．．となってきたので
私はどうしてもスピリチュアルなことが信じられないので、どうしようかと思いました。

でも、段々、ヒーリングの効果があるなあ、と思い出して、レイキも効いてるのかなあ
と最近は思うようになってきました。

レイキお願いイベントをするそうです。

お客さんたくさんお方からお願いを受け付けて
レイキでパワーを送るのだそうです。

正直には「ふーん」という感じでしたが、
レイキのお願いのしくみを彼女のブログで読んで
そうっかあ、とも思いました。

自分のこと以外はお願いできないのだそう。
誰かをどうにかすることは出来ない。
自分の本当の願いに自分自身が気づくこと、自分自身の意識と無意識を合わせる作業だそうです。
自分自身が本当はどうなりたいか？を自分に気づかせてそれに立ち向かう力を持つようにする
ということみたい。

霊的でも、前世でもなくて、
しごく当たり前のことですが、実際自分に向き合うことって難しい。
そのお手伝いの儀式なのかあ。
そんな理解です。
それなら、自分ときちんと向き合うチャンスとしていいかな？

で、考えはじめています。
自分の本当に望んでいる自分の姿ってなんだろう？
そう考えると、かなり難しい。
よく考えて、イベントに参加してレイキを送ってもらおうっと。

夏バテ対策＊冷えないように。

http://www.beverage.co.jp/kitchen/
冷え性です。
夏は特に冷えます。
トリートメントに行っても、体が冷たいですね、と言われます。

オフィスはクールビス28℃設定のはずですが
やはり一日いると
冷えます。

特に下半身が冷えます、足寒いです。

通っているセラピストの方に
内臓を冷やさないように
暖かい紅茶を飲みましょう、できれば生姜紅茶で。
といわれて、
おまけに、最近電車の中吊りで
新商品　KIRIN　ディアボロジンジャー
「プロヴァンスの智恵、生姜を煮詰めておいしくなる。・・・」

に以上に惹かれた私。
生姜のジャムを作ってみました。
生姜を3つすりおろして
お砂糖で煮詰めて小一時間。
なんだか、鍋のそばにいると体がぽかぽか、ひりひり？ほてってくる。
いい香り～。
あまーいジンジャーの香り。

出来たジャムをビンにつめて
毎日の紅茶に少しづついれて生姜紅茶の出来上がり～。
タンブラーに入れて、寒いオフィスで温まります。

なんだか、ちょっとロハスかな？

経絡点穴トリートメント

また、あらたなマッサージを開拓。

家のポストにチラシが入っていた。
フェイシャル・経絡・痩身　トリートメント・・・とあり、女性向けだが
なんとなく、チラシの雰囲気が、商業っぽくなく
地味だったので、いいかも？と思い
家の近所だったので、トリートメントを受けに行ってみた。

若いきれいなセラピストの人がひとりでやっている
マンションの1室のちいさなサロン。

経絡トリートメントは東洋医学のツボを刺激していくそうだ。
経絡って、WHOで決められているんだって。ちょっとびっくり。
東洋医学も、世界的にちゃんと確立しているのね。
ストレスからくる体の不調に最適とのこと。
経絡がかいてある人体模型をみれてもらった。
体中ツボだらけ。

アロマオイルを選んで
トリートメントに2時間くらい。
痛いポイントがあちこちにあって
最初は気になったが、最後は寝てしまった。
凝りの酷い、背中や腰を重点的に施術してもらっているのが
わかる。背中がとてもイタ気持ちいい。ゴリゴリいってる。

頭のマッサージがスゴク気持ちいい。

最後に、岩塩の入った白湯をいただきながら
体が無意識に緊張して力が入っている。だから凝っている。
という指摘をうける。

気持ち良かった。
昨晩は、とてもぐっすり眠れた。
朝もスッキリ起きられた。

通ってみようかなー。

台東区下谷
DIAITAというサロンです。

足と手のケア

久しぶりの立ち仕事。
最初は、別に平気じゃん。と思っていたが
2種間たって、足が辛くなって来た。。。

朝起きると、じんわりだるい。
出勤の電車で立っているのが辛い。

おまけに、水仕事があるから
手あれが。
爪の奥がはがれている？ように割れて来て、痛いし。


お風呂上がりのセルフマッサージは、以前からやっているが

自家製ブレンドオイルを作ってみた。
アロマの精油をブレンドして、ホホバオイルのキャリアオイルで希釈。

デトックスとむくみに
・グレープフルーツ
むくみと冷えに
・ジュニパーベリー
なんとなくデトックスと冷えに
・ブラックペッパー
・レモン

とても柑橘の朝のような香りだけれど、
これでせっせとマッサージ。

むくみにも疲れにもいいかな？


手あれは
メンソレータムを塗ってみるが
いまひとつ。
今は、ロクシタンのシアバターが一番いいみたい。

上記の、マッサージオイルも以外と手荒れにもいい？気がする。
ホホバオイルがいいのかな？


続けてみて、結果を後日報告します。

ドイツ式リフレクソロジー

リフレクソロジーに行って来た。

もう何回も通っている。行きつけになって来た。
浅草松屋の裏手にあるマンションの1室で
女性が一人でやっている。（顧客も女性のみ）

ドイツで資格を取ったらしくて、
ドイツ語の証書が飾ってある（すごくかっこ良くて立派だ。）
一人でやっている、その女性もなんとなく
「吹っ切れて好きなことやっている」かんじが、かっこ良い。
そんな風になりたいものだ。

めずらしい「ドイツ式リフレクソロジー」と「フットケア」

リフレは、イギリス式や台湾式と違って、すご～く柔らかく触って行く感じ。
でもなんとも気持ちよくて、つい眠ってしまうんだよな。

施術のあと
体調いかがですか？
と聞かれて
ストレスが溜まっています。
と答えたら、
体全体の活動が鈍っている、と言う感じですね。
とのこと。

そうか～
うつ状態がひどい時の足の裏ってそうなんだ。
と、判っちゃうもんだなあ。
体全体が動きたくない！って訴えている感じだもんなあ、と自覚。

リズムだリズム。
こういう低下状態の時はリズムを掴まなくっちゃ。