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先ほど街なかを歩いていたら、突然後ろを歩いていた女性から「ずいぶん長い髪ねぇ、特別なお手入れしてるんでしょう???」と声をかけられました。
そういえば生徒さんにもときおり髪の毛のことを訊かれるので、参考になるか分かりませんが、今日は私の日頃のヘアケア方法をご紹介してみます。
というか、私が多少なりとも気を遣ってるところなんて、そもそも髪の毛ぐらいしか無いんですが（笑）。

シャンプーは2回洗いで、たいてい一度目と二度目で種類をかえます。
一度目はクレンジングシャンプーを使って汚れを落とし、二回目はもっと髪をいたわるもので洗います。
銘柄にはたいしてこだわりませんが、「ロレアル　フルーサンスシャンプー」とか「ヴィダル・サスーン　インディペンデントシリーズ」が多いですね。
もっとも、毛先は最後に軽く洗う程度で、あまり泡をつけないようにしています。

お手入れのキモはシャンプー後のトリートメントです。
ロレアルのマスクを毛先を中心に塗り込んでいる間に、蒸しタオルをよく温めておき、これを髪に巻いて厚手のシャワーキャップで密閉します。
このまましばらく時間をおき、洗い流した後、タオルドライしたらドライヤーの前に洗い流さないトリートメントをつけてます。

これだけやっておくと、あとは適当に梳かしながらドライヤーを当てるだけでストレートヘアの出来上がりです。
乾かすときさえ面倒くさがらず乾かしておけば、寝癖も決してつきません。

このほかに、綺麗な髪を保つために心掛けていることの一つは、なるべくいじらないことです。
パーマや染色はNGですね。小学生の頃母に毛先パーマをかけられたら、枝毛切れ毛が多発して散々なことになりましたので、それ以来決してパーマはかけさせません。
色も（日本人形のような漆黒になってみたいとは思いますが）この長さで染めてしまうとやっぱり傷むのが不安なので、生まれてこのかた染めたことがありません。

もう一つは「長く伸ばし過ぎないこと」です。
かつては、若気の至りで世界一長い髪になりたいと思ったこともありましたが、頭皮への負担がはかり知れないと気付いてやめました。
それに、客観的に見るとお尻までとかあんまり長過ぎる髪もヴィジュアル的にみっともないことを悟ってからは、ある程度伸びたら15～20センチくらいずつちゃっちゃか切っています。
（※注：私は異様に伸びが早い...といってもプリンセステ●コーを思えば普通レベルですが）
本当は腰ぐらいの長さが好みなのですが（うちの生徒さんで一番長い方がそのくらいですね）、私はやたらめったらベリーダンスで髪を使うので、利便性を考えて現在のところもうちょい短いです。

そんなわけで、今は長さよりも色艶や手触りなどの毛並みを追求しております。