この夏はじめてのスイカ

　がんばれ、日本
　　　 がんばれ、東北







この夏はじめてのスイカ



みずみずしくて
こんなに美味しいスイカは久しぶり



あぁ美味しい




あまりに美味しくて
皮ぎりぎりまで食べちゃった








今年はスイカが高価らしいですね。
節電なのでスイカを食べたい人が多いのだけど
今年の気候ではあまりスイカができなかったらしいです。
1玉3000円以上だとか



このスイカは
大きめの1/4カットのもので
700円でした。


ちょと高い



と思って買ったのだけど
ニュースを見てから
お得な値段だったのね
と思いました







またこんな美味しいスイカに
出会えるかな







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ゴーヤチャンプル

　がんばれ、日本
　　　 がんばれ、東北






卵焼きを焼いたので
このゴーヤチャンプルには
卵を使わないことにしたの


なので


ゴーヤはしっかり火を通す


シメジを合わせて
苦味を押さえるために
鰹節を入れる


ちょっと苦味があるけど
元気になる味で
美味しい

スタミナつけないとね。




火を通さずに
塩もみして鰹節をかけたのも好きなんだ。


今度は生で行きま～す






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