今週は火曜日に職場への差し入れ用にお弁当を作ったので、それは割愛。
月曜日
卵焼き、海老寄せフライ、鶏もも肉と玉ねぎのしょうが焼き、プチトマト&チーズ
水曜日
卵焼き、鮭塩焼き、鶏ザンギ、いか人参、プチトマト
木曜日
ジャコ入り卵焼き、ハム、こんにゃく煮、牛カルビ、プチトマト
はまぐりごはん
金曜日
ピタパンのサンドイッチ。自分で作るバージョン。
茹で鶏もも肉、レタス、プチトマト、ゆで卵、ピクルスなど
ちょっと胃腸の調子が悪いみたいだから、ヘルシーにしてみた。
ちょっと女子みたい(笑)
月曜日
卵焼き、海老寄せフライ、鶏もも肉と玉ねぎのしょうが焼き、プチトマト&チーズ
水曜日
卵焼き、鮭塩焼き、鶏ザンギ、いか人参、プチトマト
木曜日
ジャコ入り卵焼き、ハム、こんにゃく煮、牛カルビ、プチトマト
はまぐりごはん
金曜日
ピタパンのサンドイッチ。自分で作るバージョン。
茹で鶏もも肉、レタス、プチトマト、ゆで卵、ピクルスなど
ちょっと胃腸の調子が悪いみたいだから、ヘルシーにしてみた。
ちょっと女子みたい(笑)