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全国美味しいもの探し

人参の葉のふりかけの作り方

2008-09-16 20:41:32 | 和食


昨日家の近くの商店で、自家農園の葉付き人参を
売っていたので買ってきました
なんと4本で100円でした

小さくて形は悪かったけど、人参の味が
スーパーで売っているのより濃かったです。

人参の葉でふりかけを作りました

 ☆ 人参の葉のふりかけ ☆
1.人参の葉を茹でる。
2.人参の葉を細かく切る。
3.フライパンにごま油をひき2を炒め、
  ひと通り火が通ったら、しらす・ごまを入れる。
4.醤油・酒・みりんで味付けして、できあがり。

簡単で美味



グリルチキン&野菜と人参の葉のふりかけ

2008-09-16 20:40:35 | 和食


今日はグリルチキン&野菜と人参の葉のふりかけ
を作りました

野菜をたっぷり食べたくて、
グリルで鶏肉と野菜を焼きました。

野菜は、人参・ピーマン・茄子・エリンギ・舞茸・
椎茸・大根・玉葱にしました。

タレは3種類用意しました。
塩ダレ(塩+ごま油+レモン)
ポン酢(旭ポン酢)
塩(ぬちまーす)

人参の葉のふりかけも美味しかったです。
作り方は次の記事で

美味