L2 Watopia 27TSS_398kJ 2018年01月05日 | 自転車 本日より仕事始め。夕方に職場にてお祓いを受ける。 退勤帰宅後、とりあえず代謝促進風邪予防程度にローラーしておく。 【TSS:27.5 IF:0.72 NP:215.9 [W] 消費エネルギー:398.3kJ】30分
