makorinの日々の雑感

#ぼくらはやすまない

クロカン夜練 3km

2018年01月22日 | 日記

退勤帰宅後、昨日の疲労をアクティブリカバリーしたくて、今季初のクロカンスキー夜練の機運が高まり19時頃から塩井小へお邪魔する。やや吹雪気味だが上の倅と周回x3wu、スタートダッシュからスーパーでの巡航x6、周回x1cdと30分ほど軽く体温アゲて終了。