田沢でクロカン練。ジュニアクラブがクラシカル競技の記録会をしていたので、邪魔にならないように端っこで練習。身体は重いけど天気最高。1.5h/16kmで一旦帰宅して昼休憩。
さて午後練行くかと倅を誘って、クロカンと自学の2択を提示したらクロカン断られたので、ソロで田沢へ。しかし2.5kmコースの登坂ツラいなぁ。1.0h/12kmで終了。
夜は米沢スキー場へナイター引率。短いリフトコースの3本で大至急APP（脚パンパン）なんだげんと。21時まで滑ると意気込んでいる倅ら…マジでラストまで滑るの？。休憩もせずに滑り続けさせたら、さすがに2hで空腹と疲れで帰ると言ってくれました。
いやー遊んだ遊んだ。けっこう身体の芯がバキバキ。回復が追いつかん。