HIIT Workout 25TSS_292kJ

退勤帰宅後、嫌々ながら精神と時の部屋へ。時間が中途半端で、ただダラダラ乗ってもしょうがないのでタバタ。だがしかしキツすぎて心折れてキレは無く盛り返すこともなく終了。

【TSS:25.3　IF:0.82　NP:245.5 [W]　消費エネルギー:292.4kJ】21分