もっとん家の食卓

健康のため、毎日バランスのよい食事を摂る。
それがおいしく、安く上がればベストですね。

サンドイッチ&豪華ハヤシライス

2019-12-20 18:37:55 | 料理
今日の昼食です。



・サンドイッチ
   パン(ライ麦パン&パンクー)
   バター
   Aハム
    スモークカチョカバロ
   Bエビ
     塩、酒、酢
    アボカド
     レモン汁
    ケチャップ、マヨネーズ、塩、コショウ、タバスコ

昨日パンを買いに行ったついでにお昼のサンドイッチ用のパンも買ってきました。

しっかりライ麦パン、酸味もしっかり。

ライ麦パンを中途半端に残すのは…と思って、昨日の夕食のパンの残りを使いました。

残ったライ麦パン1袋は大好物の母行きですね。

写真は2人前です。

あとは、ベビーリーフ&トマトのサラダとインスタントのコーンスープでした。




今日の夕食は一人なので、昨日のビーフシチューの残りでごろごろお肉のハヤシライスとお昼のサラダの残りでした。
   
コメント
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