もっとん家の食卓

健康のため、毎日バランスのよい食事を摂る。
それがおいしく、安く上がればベストですね。

カツ丼&厚揚げのあんかけ

2019-12-08 18:53:02 | 料理
今日の昼食です。



・カツ丼
   豚ヒレ肉
    塩、コショウ
    小麦粉
    卵
    パン粉
   タマネギ
   生シイタケ
   エリンギ
   ミツバ
   卵
   だし汁、しょうゆ、塩、酒、みりん

先日行ったスーパーで豚ヒレ肉が半額になってました。

賞味期限が次の日になってたからかな。

買って帰ってすぐ衣をつけて冷凍。

それを今日揚げてカツ丼にしました。




今日の夕食です。



・厚揚げのあんかけ
   厚揚げ
   シメジ
   ニンジン
   タケノコ
   ピーマン
   だし汁、チヂミのタレ(しょうゆ、酢)、しょうゆ、酒、みりん
   水どき片栗粉

厚揚げは油なしのフライパンで焼きました。

チヂミのタレが残ってたので使ってから気が付いた、今日はお酢系でないほうがよかったのに…

でも煮たので飛んであまりお酢を感じなかったのでよかったわ。

1個長く残ってたピーマンも使ってしまえた。





・細巻き
   卵
    だし汁、砂糖、酒、塩
   キュウリ
    塩
    ワサビ
   カニカマ
    マヨネーズ
   新香
    シソ、ゴマ
   梅干し
    シソ
   海苔
   酢、砂糖、塩

お寿司を食べたいと思ったからだけど、どうして細巻きになったのか?

食べたかったならお寿司をメインにすればいいでしょうにね…

何はともあれ、美味しかった(笑)

写真は2人前です。


あとは、ワカメ、カイワレのお味噌汁でした。
コメント
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