さくら道打ち合わせ

午前中に頑張って霞で周回・・・ジョグノートと同じですが

記録会以外では今年になって初めて半袖Ｔとランパンで・・・霞を１１周＋α

せっかくの４連休、今日はマラニックとも思ったけれど雨が・・・ということで久々の霞周回コース（4.2k)
25:09,23:58,23:47,23:33,23:24,23:12,23:10,22:50,22:26,20:35,00:51・・・ということで何とか全ての周回で前の周回タイムを上回るノルマは達成、１９５ｍをプラスして３時間５２分５５秒でした。
もっとゆっくりでも良かったのだけれど、ダウンで５ｋを終えて引き上げる準備をしていたら雨が・・・マラニックにしなくて正解でした。

２０時からさくら道の打ち合わせ・・・という名の・・・にならないことを願ってます。