情けないけど(^-^;

明日夜から予定していた山行き、それに備えて水曜日に違和感を感じた右膝の確認のために８キロ程をテーピングしてジョグ、経過は残念ながら終わってから自宅階段でさえ違和感を感じる始末、情けないけど無理して行って同行の方々に迷惑をかけてもいけないので断念しました(T_T)

昨年対面の山から見た姿にいつかは行きたいと思っていただけに残念ですが、近場の山と違って奥深い山なので諦めました。走る量が激減して筋肉でサポーター代わりに支えていた膝に痛みが出るようになったのか？何にしても来月にも山行きを考えているから、まずはいまの違和感を感じないようにしなければ(^-^;