美味しいとこだけさくら道参加者へ

のんびり構えていたら、今週末ですね・・・

走る調律師さん・な～さん・あかつきの普通電車さん・satorinさん・私がこちらから、蔵田さん・参宮さんが城端からでよかったでしょうか？

予定では２回の夜ランがありますから、必ず走路確保のためのライト、車から身を守るための反射器具（自照式が一つあるといいですね）は最低限の装備として準備をお願いします。

その他、天気予報では日中の日差しは？なようですが、熱中症を避けるために帽子も必ず持参してください。
そのほかに必要なもの、途中ワープに備えてビニールシート等の濡れたままでも車に乗れる準備をしてください。

有ったほうが良いと思われるものは、日焼け止め、サングラス（天気次第）ですね。

走行ペース予定は３０日朝７時くらいまでは３５分/５ｋくらいを目処にエイドを行います。エイド間のペースは自由としますが、夜間はなるべく固まってください。エイド車が１台だけですから次の区間へは全員揃ってからのスタートとします。

日中は日差し＆気温を考えながら３～５ｋくらいの間隔でエイドを予定しています。

基本的に夜間装備＆日中の日除け等以外の荷物は持つ必要は無いですが、出来れば緊急連絡用に携帯は持っていてくれると助かります。

その他は、私が大きなクーラー、紙コップ、お茶、コーラ、ファンタグレープ等を持って行きますが、食料は各自必要と思うものを持参願います。状況次第ではコンビニや食堂を使っての食事ということも有りますので、ﾊﾞｰﾑクーヘン・ドーナツ・カステラ等とフルーツを持参いただくと良いかと思います。

着替え等は各自必要と思われるものを準備してください、昨年の真夏のＯＢＫリレーのような濡れたものを乾かす時間は無いと思いますのでそのつもりで準備をお願いします。帰りに足を休めるのにサンダル系のものを持って行くのも良いかと・・・。

集合時間は四日市組は近鉄四日市駅ガード下（いつもの場所）２１時頃スタートできるようにお願いします。城端組は白鳥のローソンを２９日２４時のスタートが出来るようにお願いします。

それでは当日、楽しみにしています。

予定外の大雨＆雷

今日は朝一でいろんな手続きを済ませてその後はのんびりとジョグるつもりをしていたのだけれど・・・５時過ぎに雷で目覚め、土砂降りの雨に予定そのものさえどうしようか迷う始末・・・予定時間には多少小降りになったので出かけて用事を済ませたけれど・・・

息子の運転で昼を食べに出かけ、帰りに献血ルームの近くで下ろしてもらうときにはこれで天気も回復・・・と思っていたら、献血終了後にテレビを見ていたら大雨洪水警報のテロップ・・・帰宅後も回復の気配は無し・・・今日のランは諦めました。

ところで昨日書いた園芸用の肥料・・・はっきりわかるのは「醗酵鶏糞」１５ｋｇ入り袋が未開封で３袋、他にも赤玉土やらいろんなものが・・・片づけが進めばもっとなんか出てきそうです。

３５年分

ＯＢＫを断念して今朝は朝寝・・・涼しいうちにといろんな整理を始めたもののよくぞこんなに溜め込んだと思うほど・・・園芸用の肥料など未開封のままで大量に残っており、どう使ったら良いのかもわからず処分するのに困ってます。・・・どなたかもらってくれるといいのですけど・・・

という訳で午前中は埃まみれになって整理を行って、食後２時間ほど昼寝・・・３０分ほどの予定が起きられませんでした。その後少しパソコンで遊んで４時過ぎからブラブラと・・・涼しい感じですがランパンからは汗が滴り落ちていました。

明日は役所回りでいろんな手続きです。

止めておきました・・・

ＯＢＫ・・・お腹の中にバリウムが一杯・・・ということで諦めました。今月は３００ｋ無理ですね。

涼しい～

日中は冷房を入れてましたが、朝夕と言うか夜は涼しいですね・・・窓を明けていると気持ちのいい風が入ってきます・・・このまま・・・ということはありえない・・・これからが本番・・・明日の夜はＯＢＫをやろうかなと思っています。９日に予定していたドックを明日に延期したので、バリウムの排泄次第ですけど・・・