一時期、ブームになった見た目も
楽しいデトックスウォーター。
1日に2リットルを毎日おいしく
飲んでいますよ。
新型コロナウイルスに負けないよう、
免疫力を上げていきたいですからね。
そのためにも、
デトックスは大切なこと！
デトックスウォーターは、
その日の気分やお好みにあわせて、
お野菜や果物、ハーブなどを入れるだけ。
簡単に作れるのもうれしいポイントです。
今回入れたのは、
葉ショウガ、リンゴ、レモン、水。
ショウガは血行をよくしてくれたり、
殺菌効果も高いですからね。
生ものに添えられているのも納得です。
何より香りがとてもさわやか～！！
それだけでもキモチがあがります。
今度は何を入れて作ろうかな……。