新型コロナウイルスを機に、
一時期ブームになった
見た目も楽しいデトックス
ウォーターを作りはじめました。
元々、お水は意識して飲んで
いるので、そこにお野菜や果物、
ハーブなどをプラスするだけ。
美肌やむくみ予防、疲労回復など、
入れるものによって期待できる
効果も違ってきますが、
まずは、おいしいことですよね！
今日はお気に入りのデトックス
ウォーターベスト3の発表です。
1位：ビーツ、ショウガほか
（3月26日のブログ）
2位：リンゴ、青シソほか
（4月13日のブログ）
3位：キウイ、パセリほか
（4月30日のブログ）
自分好みの組み合わせを
知ることも楽しみのひとつかな。
飲むことを習慣にできたら、
カラダの変化が実感できるかも！