小松菜と豆苗のスープ

今日作ったのは、
小松菜と豆苗のスープ。

緑黄色野菜同士の組合わせです！

カロテン、ビタミンＣなどが多く
とれるので、皮膚や粘膜を守って
体に抵抗力をつけてくれますよ。

温かくても、冷たくても、
手軽でおいしいポタージュスープ。

いろいろなお野菜で作って、
シーズン問わず楽しみたいですね。

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　千葉みなとのレンタルスペース
　ブルーカフェで毎月第3水曜日
　11～16時まで営業しています。
　店名は「カルナカフェ」
　ご来店を心よりお待ちしています。
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　ひと皿で野菜350ｇが味わえる
　料理とお酒を楽しむお店
　「らくベジ・３５０」はお休み中。
　コラボ営業していた占いの
　「開運堂 Two Wings」は
　第2、3金曜に千葉市中央区の
　「まる空間」で鑑定していますよ。

　・鑑定数3万人以上！
　「千葉の母」　悠鈴さん

　・千葉県内･都内イベントで活躍中！
　　ほりのうちたかこさん
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