✾マリルのらく・ベジ・ライフ✾

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3月26日のワンプレートメニュー

2017-03-29 18:14:45 | 日記
●塩ダレでさっぱり!ブリのムニエル or わかめ入り華やか和風ミートローフ
●ミックスサラダ(わさび菜、サニーレタス、ビーツ、新玉ねぎ)
●大根の煮物
●ズッキーニのチーズピカタ
●ナスとパプリカの揚げびたし
●ニンジンのスープ
●漬物(きゅうり、かぶ)
●冷奴

*野菜量:魚プレート=約350g 
       肉プレート=約360g 
(当店ではイモ類やキノコ類も野菜として、スープは総量で計算しています)

*本日の野菜:大根

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