カジキとセロリの煮つけ 2021-01-15 19:31:00 | 日記 今夜は、熱燗が飲みたくて カジキの煮つけを作りました。 いっしょに煮たのはセロリ。 こうすれば、ひと皿でお野菜と お魚が食べられます!! それに、生で食べることが 多いイメージのセロリですが、 煮てもおいしいんですよ。 上には、刻んだセロリの葉も! 葉の部分にはカロテンが多いので 捨てずに活用したいですね。 残った葉は佃煮にでもしておこう。 これから1時間ウォーキングして、 ゆっくりといただくことにします。 #野菜 #セロリ #精神安定 #不眠解消 #抗酸化作用 « 日々らく!作りおき野菜おかず | トップ | ゆず生姜茶でティータイム »
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