寝れば治る では済まない年齢なんです

ずいぶんいいお天気(主婦にとって)が続いて
昨日は庭のブルーベリーの植木鉢がカラカラに乾いていたので
水をやったら　これ！だもの。

朝から小雨です・・・
乾燥気味の空気を潤して　喉に優しい日和ということにいたしましょう。

さて先日来　父さん「頭が痛い」と言います。
なかなかすっきりしなくて　勤め先のビル内のお医者様に。

どうも高層ビルにいるが故の症状のよう。
高層階にいると気圧の影響を受けて　血流が滞りがち。
それで頭痛が治まらないよう。

首の後ろを温めるといいような気がすると　もうマフラーをして出かけました。
体が冷えるのは誰にとってもよくないこと。

着るもので調整はもちろんですが　体の中から温めるよう食事でも
気配りせねばならない季節そして年齢ということでしょう。




先日訪れた妙高　赤倉温泉の風景
山の頂上にはうっすら雪が