ブログをアップしようとＰＣの前に座ると あの人 この人のブログを散歩。
１時間くらいあっ！と言う間。
先日の健康診断 コンピューターの自動判断というのが送られてきた。
あちこちチェック ✔マークが付いてる。２～３ケ月後に再検査を受けるよう
なんて項目もある（困る）
標準値に近付けるには ＰＣに向かっているより ウォーキングをした方が良さそう。
「週２回は ３０分歩く」 知っちゃあいるけど なかなか実行できない。
歳も歳 そのうち～なんて言ってないで さっき歩いてきました ３０分。
涼しくなってきたので 雨が降らない日は歩くとするか。
