一昨日 暗くなりかけてからウォーキングに。
足元がよく見えず段差につまずき足首ギクリ
転んではいけないとついた手 変なつき方を
したようで指も捻挫(汗)
帰宅して直ぐ湿布をしたのが良かったのか
大きな怪我にはならずに ほ〜
擦りむいた膝 お風呂に入るとしみる〜
そんなこんなで農園に行かず。
父さんが持ち帰ってきたきゅうり。
１５分前は農園にあったもの。
レタスときゅうりをボールに入れドレッシング
と一緒に手で混ぜ混ぜ。
少ししんなりするまで混ぜるとかさが減り
わさわさ感が無くなって食べやすくなる。
農園ハーブのタイム
洗って固そうな茎は テレビを見ながら取り除き
(結構面倒な仕事でした)カラカラに乾燥。
かさはうんとうんと少なくなり。
フードプロセッサーで粉々にして瓶詰めすれば
当分使える。
