スライディング 特訓

ツイッターでタモリさんとか有名人を見つけては
フォローしていたせいか、
何故か一気に
あなたをフォーローしました。のメールの嵐。

ココで悩む
フォローしてくれ人をフォーローをするか、しないか

折角、フォローしてくれたのにしないのは、心苦しい。
でも、フォローが多くなると読むのが面倒臭い。
フォローが何万人いきました。ってあるけど
あれって、全部読んでるのかな？

でも、ツイッターをしてないと
知らなかった情報や考え方を知ることになるので
あんまり、この方法で何百万儲けました。ってのはスルーで、
基本フォローに。

でも、少年野球コーチさんのフォローは野球関係ばかりだし、
（英語は何書いているのかわからない）
代表も釣りや野球に商店街。

私みたいに雑多ではないウーン

さて、昨日の練習は
の為体育館で２時間だけ
私は、消防団の活動があったので、
遅刻もしくは欠席しなければならない状況に

朝、鬼ヘッドにメールで
昨日の練習で出来なかったスライディングを
ってお願い。

やはり、雨の影響で消防団の活動も早めに終わったので
体育館に

やってましたスライディング。
体育館だから滑って、みんなノリノリだけど。

足の上にお尻が乗っているのが居たり、
膝から着地しているのが居たり、見ているコッチが痛くなりそうなのが

夏休み前は上手に出来ていたのに
スライディングって手続き記憶の部類じゃないの？


で、特に怪我しそうなのを三人呼んで別メニュー。
前にどこかで読んだ練習を、

クラウチングスタートみたいな体勢から
足を前に出してスライディング。

形を覚えるのには最適かな？

三人の内一人はまだ怪しいけど、
あとの二人は走ってからのスライディングもカッコ良くなってきた。

打てない我がチームには
機動力だけが頼り
それで怪我したら
怪我しない様に練習。って来週は練習休みだ

スライディングのせいか、
ドームの椅子のせいか、今日は尾てい骨が痛い