昨日の歩数:6197歩
起床時間:8時20分
血圧 :132 83
脈拍 :68
体温 :35.4℃
体重 :64.7kg
-------------------------
amazon 20,488
心配したコーヒーの影響は思っていたほどではなく2時には寝れた。
昨夜は妻が雨戸を閉めてくれていたので朝日があたらず起きたのは8時20分、体温と血圧を計ってから下に降りていくとすぐに妻は出かけていかねばならなかった。
歯磨き洗顔、体重を計る。今日も手塚邸に行く予定。11時に出かけるつもりなのでいつもの14時の朝食はいつもの様に取れないので昨日と同様に遅めに朝食を取ろうかと思ったがパソコン作業が残っているので、長男が起きて来る前に朝食を済ませておく。
8枚切りを切らしてしまったので6枚切り1枚にハムとスライスチーズ、それに牛乳。
9時1分長男に「起きてる」と声をかけて自室に戻る、
パソコンのスイッチを入れる。
いつもの様にメールチェック、迷惑メールなどの受信拒否設定作業9アドレス。
岡部先生から手塚奥様に預かった写真から私の分をスキャナーでファイリング。
など11時に成ってしまいパソコンの電源を切って、着替えて家を出る。
11時過ぎ手塚邸に着き外回りの作業を始める。
約束の11時半前に河井先輩が長男と一緒にお見えになる。
道具を持ってくるため呼び鈴を押すが、お留守のよう。
3人で作業を始めるが、河井先輩は門からの階段の植木の剪定をしたいと言う事で初め、長男と私は昨日下に落ちている枯葉や切った枝の掃除などをする。
奥様がお帰りになる。
掃除など手伝ってくださる。
15時悲鳴と共に河井先輩3度目のコード切。奥様が休憩をとお茶を入れて下さる。
その間に配線のハンダ付け修理、済ませて中庭のテーブルでお茶。お茶菓子に甘いものが好きな私に(河井先輩は苦手?)紅葉饅頭とドラ焼き。美味しかった。
作業を再開し、16時から片付けと掃除を始める。
まだまだ終わりそうに無いが、今年中に目処を付けたい。
17時前明るいうちに奥様の見送りを受けて手塚邸を後にする。
ロイヤルホストで反省会。
善哉をご馳走になる。
18時15分家に戻る。
18時30分自室で横になる。少しうとうと、19時30分テレビを見る。野村監督が出ていた。19時40分長男が帰宅。暫くして妻が「ご飯」と呼ぶ、
返事はしたが暫くして妻が登って来たので、「これ見てからいく」と言う。
20時終わりそうでないので下に行き夕飯にする。
21時自室に戻る。「何でも鑑定団」21時20分長男上がってきて「でたよ」
寒いのでパソコンできないとエアコンを入れ、下に降りて風呂に入る。
風呂から出て自室で「何でも鑑定団」の続き。パソコン電源を入れる。
21時55分プログを書き始める。
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血圧 :132 83
脈拍 :68
体温 :35.4℃
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昨夜は妻が雨戸を閉めてくれていたので朝日があたらず起きたのは8時20分、体温と血圧を計ってから下に降りていくとすぐに妻は出かけていかねばならなかった。
歯磨き洗顔、体重を計る。今日も手塚邸に行く予定。11時に出かけるつもりなのでいつもの14時の朝食はいつもの様に取れないので昨日と同様に遅めに朝食を取ろうかと思ったがパソコン作業が残っているので、長男が起きて来る前に朝食を済ませておく。
8枚切りを切らしてしまったので6枚切り1枚にハムとスライスチーズ、それに牛乳。
9時1分長男に「起きてる」と声をかけて自室に戻る、
パソコンのスイッチを入れる。
いつもの様にメールチェック、迷惑メールなどの受信拒否設定作業9アドレス。
岡部先生から手塚奥様に預かった写真から私の分をスキャナーでファイリング。
など11時に成ってしまいパソコンの電源を切って、着替えて家を出る。
11時過ぎ手塚邸に着き外回りの作業を始める。
約束の11時半前に河井先輩が長男と一緒にお見えになる。
道具を持ってくるため呼び鈴を押すが、お留守のよう。
3人で作業を始めるが、河井先輩は門からの階段の植木の剪定をしたいと言う事で初め、長男と私は昨日下に落ちている枯葉や切った枝の掃除などをする。
奥様がお帰りになる。
掃除など手伝ってくださる。
15時悲鳴と共に河井先輩3度目のコード切。奥様が休憩をとお茶を入れて下さる。
その間に配線のハンダ付け修理、済ませて中庭のテーブルでお茶。お茶菓子に甘いものが好きな私に(河井先輩は苦手?)紅葉饅頭とドラ焼き。美味しかった。
作業を再開し、16時から片付けと掃除を始める。
まだまだ終わりそうに無いが、今年中に目処を付けたい。
17時前明るいうちに奥様の見送りを受けて手塚邸を後にする。
ロイヤルホストで反省会。
善哉をご馳走になる。
18時15分家に戻る。
18時30分自室で横になる。少しうとうと、19時30分テレビを見る。野村監督が出ていた。19時40分長男が帰宅。暫くして妻が「ご飯」と呼ぶ、
返事はしたが暫くして妻が登って来たので、「これ見てからいく」と言う。
20時終わりそうでないので下に行き夕飯にする。
21時自室に戻る。「何でも鑑定団」21時20分長男上がってきて「でたよ」
寒いのでパソコンできないとエアコンを入れ、下に降りて風呂に入る。
風呂から出て自室で「何でも鑑定団」の続き。パソコン電源を入れる。
21時55分プログを書き始める。