昨日の歩数：5126歩
起床時間：9時00分
血圧 ：126 65
脈拍 ：65
体温 ：36.2℃
体重 ：64.6kg
-------------------------
amazonランキング: 本 - 151,516位
昨夜も眠れなかった。おかしい疲れているはず、それもかなり、それでも4時半を過ぎてしまった。
だから誰かが階段を降りる音で、覚めてくる、あけた雨戸からの日差しがかなり右に来ている。これは８時台ではないなと思う、テレビをつけ時間を見ると９時、
妻ならとっくに出かけていったはず、tyプナンが降りていったのだ。
手を伸ばして体温計を取り出し体温を計る。36.2℃。36度を超えたことがあまり無いので疲れているのかな。
血圧も計る。下に降りて行き長男に「おはよう」、歯を磨き顔を洗って部屋に戻りパソコンのスイッチを入れる。メールのチェック。
9時半長男が出かけていくのを窓から見送る。駐車場の車が汚れている。
下に行き朝食を6枚切り1枚で新聞に目を通しながら摂る。
部屋に戻りメールの作業、迷惑メールが多い。受信拒否作業。
手塚先生のフアンゆっきぃさんから昨日クリスマスのメールが来ていた。そういえば喪中だがクリスマスはべつかなぁ？この年どっちでも良いか。
返事を書いて10時18分返事を出す。
パソコンの電源を切って下に行き長靴を履いて車の掃除を始める。
土と枯葉ヤ小枝で車の中が汚れきっている。
折角なので買ったブロアーの吸い込みを使ってみる事にするアタッチメントを着け、吐き出し口に蛇腹を差し込んで社外に向ける。部屋からリールで電源を取り、スイッチを入れる。結局大きいものは手で取る。これ常識か。
やはり使い辛いので結局は掃除機を持ち出しトランクのシートをまくり、スペアタイヤをはずし座席をたたんだり戻したりしながら掃除機を掛ける。マットもかなり汚れているので外に放り出す。12時までには何とか泥など見えなくなる。
もう一度ブロアーを取り出し、今度はブロアーで吹き飛ばす。何処に隠れていたのかものすごい埃と枯葉、もう一度掃除機を掛ける羽目になる。
掃除機やブロアーそしてリールを片付ける。バケツに水を汲みセーム皮で車を洗い始める。後部ドア、開けるとドアの周りの見えないところが埃だらけ。台を使い左屋根から左側前ドアまで右に移って屋根から運転席ドアそしてフロント周り。最後にボンネットを開け、ついでにエンジンオイル、ギヤオイル、ブレーキオイル、バッテリー液やラジエターなどなどを点検。埃まみれのエンジンルームもほこりを払っておく。
これで車は何とか普通の状態になる。でもかなりの期間ワックスをかけていない。小道で小枝に擦ったり、ドアの開け閉めで爪が当たったりのすじがかなり目に付く。
ワックスを掛ける。
14時妻が帰宅する。ワックスをかけているので、ふき取るためのぼろきれをくれと、妻に頼む。それを持って来て呉れた切、なしの飛礫、おかしいので「おい、お昼まだ」とさけぶと、「食べるの」と来た。
この所手塚邸に行ったままだったのでお昼を作らないですんでいたので、忘れてしまったと、炬燵に入っていたのだった。「出来たら呼ぶね」といって立って行った。
一通りワックスをかけた頃、「出来たよ」と呼んでくれた。ワックス臭い手をよく洗ってインスタントラーメンでお昼を食べる。
食べ終わってワックスをふき取る。「あれ、この車ブラックと思っていたが、ブラックのメタリックなんだ」と妻に言うほどもとのカラーを忘れていた。つまり綺麗になったのだ。
言わなければ良いのに「折角だから走ってみようか」と言ってしまった。
聞きつけた妻が、ミートジャパンへ連れてって、て。
口に出してしまった事はもとには戻らない。出かける羽目に。
さすがに車内は気持ちが良い。妻もこれならアレルギーの心配もないとご機嫌。
先ずはシャトレーゼに行く。クリスマスケーキが目的。此処で毎年勘違いしていた事に今年気が着いた。今日25日がクリスマスなのだ。ケーキは今日が売り時。それをクリスマス後だから売れ残りを半額グらいで帰るだろうと毎年買えずに居たのだ（笑）。齟齬齟齬車に戻る。
東村山のジャパンミートさすがにスーパーは既に正月モード、伊達巻が安い、そのぐらいは買っておこうかと妻。みかん一箱を種類を散々味見をして買う。など、財布が心配なので今日はあまり買わないと言っていたのに、かなりの買い物。
滝山通りから昔の釣具工場、今は名前が変わったのよ、と妻が得意そうに言う。
その先を左折する、と一際派手なイルミネーションの家が目に入る、他の家のイルミネーションがまったく地味に見えてしまう。写真を撮るのも忘れるほど。
家に戻り、買ってきた大福を、お湯を沸かし、急いでお茶を入れて、食べる。その美味しい事、気が着けば、5つ入っていたはすなのに3っ津市か残っていない。
ああ、心配。
腹を満たすと次は睡魔が、部屋の戻りテレビをつけて横になる。
目が覚めると18時30分を過ぎていた。
起きる気にもなれない、何より両手がしびれている、疲れが出ている。
ぐづぐづしてテレビを見ているうち「20時夕飯よ」としたから妻の呼ぶ声でテレビを消して下に降りていく。
テレビを見ながら食事。そういえばこの所、食事に時間をかけていない。これも太る原因で時間を架けゆっくりかんで食べると満腹感が出ることを忘れていた。20時半食事を済ませると、今度は歩いていない事の気まずさ、妻にクリスマスケーキでも見てこようかなと言い、部屋に戻って、ウォーキング体制に変身、買い物用に財布をリックに入れてリックを背負い出発。
ヨーカドーは既にケーキのかけらも無く、半額弁当も全て無し、ただ鳥の足千円が半額になっているだけ。ケーキならヤマザキ。スーパーヤマザキに向かう。クリスマスケーキ各種の赤いのぼりが入り口にある。売れ残りが沢山有る期待感。
見事裏切られる、ケーキを売っていたという面影すら残っていない。西口は小さいから売れ残るような冒険をせずすぐに売り切れるぐらいしか置いてなかったのだろうと、勝手に解釈して、東口なら大きいから有るぞと駅を渡る。今年もあります。東久留米七福神めぐりのポスターが目に飛び込んできた。1月9日土曜日、こちらも便乗して日本テレビ動画七福神プラスめぐりをしなければ、早速チラシを手に入れる。改札口前のケーキ屋さんが、シャッターを下ろしかけている。通りかかると声をかけられたクリスマスケーキ500円引きに死なすので同ですかと、イチゴの乗った小さなケーキ値段を見ると525円、そんな馬鹿な、いくら売れ残りでも25円で売るはずがないと。聞き耳を立てると、3500円のケーキが3,000円ですと、そのお隣をよく見ればチョコレートに包まれ目立たないケーキが！、ＮＯ３Ｑである。
ヤマザキも店内一回りしてみたがケーキの面影すら無かった。お店の方針なんだな。北口のセブンイレブンに行って見る。高いケーキが7百円引き安いほうが500円引き、マア24時間営業だから半額には程遠い。
ローソン100円ショップ、携帯イヤホンアダプターとケースを買う。
ほかのスーパーも見たり寄ったり。西口に戻りサンクスなどは値引きすらしていない。帰り道空を見上げる月が出ている丁度半分の月。
雲がかかっている、地震雲という文字が頭をかすめる。月明かりに照らされ虹っているのだから不気味。写るはずも無いけれどっ写真を撮って置けば時間がわかるはずと写真を撮ると雲は既に右に流れて離れていた。こんな時間に飛行機雲？。
家に戻ると長男が帰宅して食事をしていた。
先に風呂に入る。
部屋に戻ってパソコンの電源を入れる。
22時45分先ずは今日のプログでもと書き始める。
もう0時15分。
歩けば疲れて早く寝るだろうとの期待。既に日が変わってしまっているのだ！。
起床時間：9時00分
血圧 ：126 65
脈拍 ：65
体温 ：36.2℃
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だから誰かが階段を降りる音で、覚めてくる、あけた雨戸からの日差しがかなり右に来ている。これは８時台ではないなと思う、テレビをつけ時間を見ると９時、
妻ならとっくに出かけていったはず、tyプナンが降りていったのだ。
手を伸ばして体温計を取り出し体温を計る。36.2℃。36度を超えたことがあまり無いので疲れているのかな。
血圧も計る。下に降りて行き長男に「おはよう」、歯を磨き顔を洗って部屋に戻りパソコンのスイッチを入れる。メールのチェック。
9時半長男が出かけていくのを窓から見送る。駐車場の車が汚れている。
下に行き朝食を6枚切り1枚で新聞に目を通しながら摂る。
部屋に戻りメールの作業、迷惑メールが多い。受信拒否作業。
手塚先生のフアンゆっきぃさんから昨日クリスマスのメールが来ていた。そういえば喪中だがクリスマスはべつかなぁ？この年どっちでも良いか。
返事を書いて10時18分返事を出す。
パソコンの電源を切って下に行き長靴を履いて車の掃除を始める。
土と枯葉ヤ小枝で車の中が汚れきっている。
折角なので買ったブロアーの吸い込みを使ってみる事にするアタッチメントを着け、吐き出し口に蛇腹を差し込んで社外に向ける。部屋からリールで電源を取り、スイッチを入れる。結局大きいものは手で取る。これ常識か。
やはり使い辛いので結局は掃除機を持ち出しトランクのシートをまくり、スペアタイヤをはずし座席をたたんだり戻したりしながら掃除機を掛ける。マットもかなり汚れているので外に放り出す。12時までには何とか泥など見えなくなる。
もう一度ブロアーを取り出し、今度はブロアーで吹き飛ばす。何処に隠れていたのかものすごい埃と枯葉、もう一度掃除機を掛ける羽目になる。
掃除機やブロアーそしてリールを片付ける。バケツに水を汲みセーム皮で車を洗い始める。後部ドア、開けるとドアの周りの見えないところが埃だらけ。台を使い左屋根から左側前ドアまで右に移って屋根から運転席ドアそしてフロント周り。最後にボンネットを開け、ついでにエンジンオイル、ギヤオイル、ブレーキオイル、バッテリー液やラジエターなどなどを点検。埃まみれのエンジンルームもほこりを払っておく。
これで車は何とか普通の状態になる。でもかなりの期間ワックスをかけていない。小道で小枝に擦ったり、ドアの開け閉めで爪が当たったりのすじがかなり目に付く。
ワックスを掛ける。
14時妻が帰宅する。ワックスをかけているので、ふき取るためのぼろきれをくれと、妻に頼む。それを持って来て呉れた切、なしの飛礫、おかしいので「おい、お昼まだ」とさけぶと、「食べるの」と来た。
この所手塚邸に行ったままだったのでお昼を作らないですんでいたので、忘れてしまったと、炬燵に入っていたのだった。「出来たら呼ぶね」といって立って行った。
一通りワックスをかけた頃、「出来たよ」と呼んでくれた。ワックス臭い手をよく洗ってインスタントラーメンでお昼を食べる。
食べ終わってワックスをふき取る。「あれ、この車ブラックと思っていたが、ブラックのメタリックなんだ」と妻に言うほどもとのカラーを忘れていた。つまり綺麗になったのだ。
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さすがに車内は気持ちが良い。妻もこれならアレルギーの心配もないとご機嫌。
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ああ、心配。
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ぐづぐづしてテレビを見ているうち「20時夕飯よ」としたから妻の呼ぶ声でテレビを消して下に降りていく。
テレビを見ながら食事。そういえばこの所、食事に時間をかけていない。これも太る原因で時間を架けゆっくりかんで食べると満腹感が出ることを忘れていた。20時半食事を済ませると、今度は歩いていない事の気まずさ、妻にクリスマスケーキでも見てこようかなと言い、部屋に戻って、ウォーキング体制に変身、買い物用に財布をリックに入れてリックを背負い出発。
ヨーカドーは既にケーキのかけらも無く、半額弁当も全て無し、ただ鳥の足千円が半額になっているだけ。ケーキならヤマザキ。スーパーヤマザキに向かう。クリスマスケーキ各種の赤いのぼりが入り口にある。売れ残りが沢山有る期待感。
見事裏切られる、ケーキを売っていたという面影すら残っていない。西口は小さいから売れ残るような冒険をせずすぐに売り切れるぐらいしか置いてなかったのだろうと、勝手に解釈して、東口なら大きいから有るぞと駅を渡る。今年もあります。東久留米七福神めぐりのポスターが目に飛び込んできた。1月9日土曜日、こちらも便乗して日本テレビ動画七福神プラスめぐりをしなければ、早速チラシを手に入れる。改札口前のケーキ屋さんが、シャッターを下ろしかけている。通りかかると声をかけられたクリスマスケーキ500円引きに死なすので同ですかと、イチゴの乗った小さなケーキ値段を見ると525円、そんな馬鹿な、いくら売れ残りでも25円で売るはずがないと。聞き耳を立てると、3500円のケーキが3,000円ですと、そのお隣をよく見ればチョコレートに包まれ目立たないケーキが！、ＮＯ３Ｑである。
ヤマザキも店内一回りしてみたがケーキの面影すら無かった。お店の方針なんだな。北口のセブンイレブンに行って見る。高いケーキが7百円引き安いほうが500円引き、マア24時間営業だから半額には程遠い。
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ほかのスーパーも見たり寄ったり。西口に戻りサンクスなどは値引きすらしていない。帰り道空を見上げる月が出ている丁度半分の月。
雲がかかっている、地震雲という文字が頭をかすめる。月明かりに照らされ虹っているのだから不気味。写るはずも無いけれどっ写真を撮って置けば時間がわかるはずと写真を撮ると雲は既に右に流れて離れていた。こんな時間に飛行機雲？。
家に戻ると長男が帰宅して食事をしていた。
先に風呂に入る。
部屋に戻ってパソコンの電源を入れる。
22時45分先ずは今日のプログでもと書き始める。
もう0時15分。
歩けば疲れて早く寝るだろうとの期待。既に日が変わってしまっているのだ！。
