昨日の歩数：1326歩
起床時間：7時50分
血圧 ：104 68
脈拍 ：60
体温 ：35.0℃
体重 ：66.5kg
---------------------
晴れた
9時半には長男も出かけて行く。
DVDメディアを使い切りあと一枚。捨てる神あれば拾う神で、PCデポの広告で50枚スピンドル798円前の物と同じで200円も安い。
歯みがき洗顔は8時台に済ませ体重も測り朝食も済ませている。
ヲーキングも兼ねて歩いていくことにしリックに財布を入れて出かける。宗だ妻にまだ生活費を渡していなかった。洗濯物を干している妻を呼び渡す。
10時20分家を出る。
今度のウォーキングシューズ26センチだけど大きめ、きちっと紐を締める。それにジョギングシューズと比べると少し重く感じる。
裏道住宅街を抜け新青梅に出てゴルフ練習場脇の道から東京街道小金井街道でPCデポに行く。
まずは1つ買い、店内を見る。ノートパソコン安売り「残り3台ですがいかがですか」と店員が話しかけてくる。「セットでしょう、たしかに安いがすでにネット、入ってるし」
申し訳なさそうな顔をしていた。
新しいパソコンもそうだし、ワイドのモニターも欲しいし、でも使えないわけではないし。
一回り見てまわると欲しいものばかり、でも無ければないで。
必要なのは消耗品100枚あればなんとか当分は持つだろう。
ほとぼりが覚めたのでもう1つ買い店をあとにする。となりの薬局へ入り、長男が欲しがっていた養命酒を見る。1680円、結構するんだ。
北見地位を戻り住宅街を抜け、かりん糖工場の事務所へ行く。
100円で売ってくれるのだ、目当ては売り切れ午前中までは有ったと言う。普通の黒かりん糖を2つとせんべいは150円それを1つ買う。
雑木林を抜ける。東久留米市の雑木林のみち 南沢、南町コースの美波町の雑木林。
前の大風で倒れた木が、細く切らてれ並んでいたのが幾つかあった。この林出は道の脇の木が倒れている。やはり自然を壊すと弱くなるのだろう。
12時チョイ過ぎ家に戻る。
久しぶりにウォーキングらしく歩いたので、そこしふらつく感じ、危ないので部屋で少し横になっている。
13時昼食に呼ばれる。妻は大河ドラマの再放送を、13時30分部屋に戻る。
しばらく横になっていたが、イラストロジックをする。
14時すぎ妻たち出かける。「風見鶏やってるか見て」と妻に声をかける。
14時22分、妻から電話が入り「やってるよ」と。
リックの荷物をおろし財布を直に入れ、小銭入れにカギが入っているのを確かめ14時50分家を出る。
15時14分風見鶏のお店へ行く。思いがけず店主のおばあさんとお話することとなり、90歳になることなどを知る。お店を手伝っている顔見知りとなった奥さんも交え3人でお話15時50分お暇をする。
先の道を左折して小さな踏切をわたる。東久留米駅東のトラストファクトリーへ電気スタンドを買いに行くのだが、妻たちがひばりヶ丘駅の北口あたりに行くと言っていたのでまずはそちらに行ってみるが、あえなかった。
光が丘駅から東久留米までって思っていたより歩数は稼げず3000歩ほどであるのには毎回のように歩き始めて驚かされる。
昔はいちいち車で移動していたほど遠くに感じていた。
トラストファクトリーでお目当てのスタントを探すが、前に北時沢山あったのに見当たらない。近くに板店員（若い男性）にたづねて見た。あいにくと午前中まとめて買っていった方が有りましたとの事。初めて店員さんと話をした。とても感じが良い。そうなると気になるのは他の店員はどうであろうかと言うこと。（ほんとクソ爺）
合格で有る。めずらしい、どの店員も忙しそうなのに丁寧に応対してくれる。
そうなると買わなくても良いものまでつい買ってしまう。「会員登録無料ですが」精算の時レジの店員が声を掛ける。被弾は面倒くさがって「いいです」というのに「はい」と返事をした。
ムセを出ると17時2分前図書館へ返却するつもりでリックの中に持ってきていたが、それにしても日が長くなったものだ太陽が照っている。家にかえることにして落合川に出る。雲に隠れた太陽の日差しが雲の隙間からスポットライトのように照らしている様が綺麗だった。
17時30分丁度家に帰り着く。
休む間もなく洗濯物を取り込んでおく。
部屋で横になる。テレビをつけたが音だけ聞いていいるような。間を綴っていた。誰かが玄関を開けたようだ、したで人の気配がする。
でも寝ている。
その後「ただいま」と妻の声がする。次男が先に帰ってきたのだ。
目がさめたので横になったままイラストロジックをやり始める。だいぶ薄暗くなっている。
雨戸を閉めて部屋の電気をつける。
妻が上がってくる足音がし部屋を開ける。お茶とおはぎを。
それらを食べる。
20時がすぐにやってくる。「ごはん」と妻が呼ぶので起き上がり下に行く。
20時50分部屋に戻る。21時過ぎパソコンの電源を入れる。今日何もまだしていなかった。
一通り手抜きでチェック。
体重表記入。
友人のプログなどもチェック。
21時25分プログを書き始める。
22時25分妻が洗濯物を持ってきて「お風呂湧いたよ」と声をかけて良く。
風呂に入ろうか。
起床時間：7時50分
血圧 ：104 68
脈拍 ：60
体温 ：35.0℃
体重 ：66.5kg
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晴れた
9時半には長男も出かけて行く。
DVDメディアを使い切りあと一枚。捨てる神あれば拾う神で、PCデポの広告で50枚スピンドル798円前の物と同じで200円も安い。
歯みがき洗顔は8時台に済ませ体重も測り朝食も済ませている。
ヲーキングも兼ねて歩いていくことにしリックに財布を入れて出かける。宗だ妻にまだ生活費を渡していなかった。洗濯物を干している妻を呼び渡す。
10時20分家を出る。
今度のウォーキングシューズ26センチだけど大きめ、きちっと紐を締める。それにジョギングシューズと比べると少し重く感じる。
裏道住宅街を抜け新青梅に出てゴルフ練習場脇の道から東京街道小金井街道でPCデポに行く。
まずは1つ買い、店内を見る。ノートパソコン安売り「残り3台ですがいかがですか」と店員が話しかけてくる。「セットでしょう、たしかに安いがすでにネット、入ってるし」
申し訳なさそうな顔をしていた。
新しいパソコンもそうだし、ワイドのモニターも欲しいし、でも使えないわけではないし。
一回り見てまわると欲しいものばかり、でも無ければないで。
必要なのは消耗品100枚あればなんとか当分は持つだろう。
ほとぼりが覚めたのでもう1つ買い店をあとにする。となりの薬局へ入り、長男が欲しがっていた養命酒を見る。1680円、結構するんだ。
北見地位を戻り住宅街を抜け、かりん糖工場の事務所へ行く。
100円で売ってくれるのだ、目当ては売り切れ午前中までは有ったと言う。普通の黒かりん糖を2つとせんべいは150円それを1つ買う。
雑木林を抜ける。東久留米市の雑木林のみち 南沢、南町コースの美波町の雑木林。
前の大風で倒れた木が、細く切らてれ並んでいたのが幾つかあった。この林出は道の脇の木が倒れている。やはり自然を壊すと弱くなるのだろう。
12時チョイ過ぎ家に戻る。
久しぶりにウォーキングらしく歩いたので、そこしふらつく感じ、危ないので部屋で少し横になっている。
13時昼食に呼ばれる。妻は大河ドラマの再放送を、13時30分部屋に戻る。
しばらく横になっていたが、イラストロジックをする。
14時すぎ妻たち出かける。「風見鶏やってるか見て」と妻に声をかける。
14時22分、妻から電話が入り「やってるよ」と。
リックの荷物をおろし財布を直に入れ、小銭入れにカギが入っているのを確かめ14時50分家を出る。
15時14分風見鶏のお店へ行く。思いがけず店主のおばあさんとお話することとなり、90歳になることなどを知る。お店を手伝っている顔見知りとなった奥さんも交え3人でお話15時50分お暇をする。
先の道を左折して小さな踏切をわたる。東久留米駅東のトラストファクトリーへ電気スタンドを買いに行くのだが、妻たちがひばりヶ丘駅の北口あたりに行くと言っていたのでまずはそちらに行ってみるが、あえなかった。
光が丘駅から東久留米までって思っていたより歩数は稼げず3000歩ほどであるのには毎回のように歩き始めて驚かされる。
昔はいちいち車で移動していたほど遠くに感じていた。
トラストファクトリーでお目当てのスタントを探すが、前に北時沢山あったのに見当たらない。近くに板店員（若い男性）にたづねて見た。あいにくと午前中まとめて買っていった方が有りましたとの事。初めて店員さんと話をした。とても感じが良い。そうなると気になるのは他の店員はどうであろうかと言うこと。（ほんとクソ爺）
合格で有る。めずらしい、どの店員も忙しそうなのに丁寧に応対してくれる。
そうなると買わなくても良いものまでつい買ってしまう。「会員登録無料ですが」精算の時レジの店員が声を掛ける。被弾は面倒くさがって「いいです」というのに「はい」と返事をした。
ムセを出ると17時2分前図書館へ返却するつもりでリックの中に持ってきていたが、それにしても日が長くなったものだ太陽が照っている。家にかえることにして落合川に出る。雲に隠れた太陽の日差しが雲の隙間からスポットライトのように照らしている様が綺麗だった。
17時30分丁度家に帰り着く。
休む間もなく洗濯物を取り込んでおく。
部屋で横になる。テレビをつけたが音だけ聞いていいるような。間を綴っていた。誰かが玄関を開けたようだ、したで人の気配がする。
でも寝ている。
その後「ただいま」と妻の声がする。次男が先に帰ってきたのだ。
目がさめたので横になったままイラストロジックをやり始める。だいぶ薄暗くなっている。
雨戸を閉めて部屋の電気をつける。
妻が上がってくる足音がし部屋を開ける。お茶とおはぎを。
それらを食べる。
20時がすぐにやってくる。「ごはん」と妻が呼ぶので起き上がり下に行く。
20時50分部屋に戻る。21時過ぎパソコンの電源を入れる。今日何もまだしていなかった。
一通り手抜きでチェック。
体重表記入。
友人のプログなどもチェック。
21時25分プログを書き始める。
22時25分妻が洗濯物を持ってきて「お風呂湧いたよ」と声をかけて良く。
風呂に入ろうか。
